Как пишет информационное издание Ferra, ряд определенных действий поможет защититься от болезней зимой. Об этом стало известно со слов доктора медицинских наук Майкла Бола. Зимой человек болеет гораздо чаще, чем в другое время года. Связано это с легким распространением вирусов именно при сухой и холодной погоде, а также снижением уровня витамина D в организме. Специалист рекомендует придерживаться одних и тех же здоровых привычек в течение года, ежедневно соблюдать правила гигиены, принимать пищевые добавки и употреблять ускоряющие выздоровление добавки с цинком.
Как пишет информационное издание Ferra, ряд определенных действий поможет защититься от болезней зимой. Об этом стало известно со слов доктора медицинских наук Майкла Бола.
Зимой человек болеет гораздо чаще, чем в другое время года. Связано это с легким распространением вирусов именно при сухой и холодной погоде, а также снижением уровня витамина D в организме.
Специалист рекомендует придерживаться одних и тех же здоровых привычек в течение года, ежедневно соблюдать правила гигиены, принимать пищевые добавки и употреблять ускоряющие выздоровление добавки с цинком.