Hе сразу все устроилось
Москва не сразу строилась
Москва слезам не верила
А верила любви
Это - песня из фильма "Москва слезам не верит". Вам этот фильм знаком?
Фильмы иногда могут у вас вызывать бурные эмоции, воспоминания и чувства, из-за которых хочется плакать и может быть множество причин для слез.
Вы любите смотреть волнующие вас фильмы? Когда вы в одиночестве?
Когда наши эмоциональные потребности в близости или автономии не удовлетворяются, это может заставить нас плакать. Это может быть чувство одиночества. Плачем мы реагируем сильными эмоциями на событие, в котором центральные потребности в близости, гармонии, компетентности, автономии удовлетворяются или не удовлетворяются.
Оказывается есть еще 5 наиболее важных эмоциональных причин плача от одиночества до просмотра фильмов:
- причина — Одиночество: неразрешенный спор с хорошим другом, расставание, тоска по дому, неожиданный отказ — все эти переживания могут заставить нас плакать — они вызывают чувство полного одиночества.
- причина —Бессилие: возможно вы чувствовали себя совершенно беспомощными и плакали, узнав о смерти близких людей
- причина —Перегруженность: возможно когда-то чувствовали себя настолько подавленными и загруженными работой, что хотелось плакать
- причина —Гармония: Когда мы узнаем о чем-то, к чему давно стремились, или когда мы смеемся вместе с другими, этот опыт удовлетворяет нашу потребность в близости, и мы плачем от волнения и радости.
- причина — Медиа потребление: мы можем настолько отождествлять себя с героями сериалов, что плачем, когда с ними что-то происходит. Это могут быть слезы печали, но также и слезы радости. Но и новости также могут нас сильно взволновать или огорчить
Только представьте - когда вы плачете? От одиночества или от просмотра фильмов? Если ваши основные потребности не удовлетворяются вообще, или, наоборот, очень интенсивно - это может заставить вас плакать. И это удивительно и одновременно может быть очень терапевтично при работе с психологом.
P.S. Моё профессиональное участие в судьбе обратившихся на консультацию людей, принесло позитивный результат. Обращайтесь
Фильмотерапия. Ее я использую при работе с клиентами между сессиями - предлагаю им смотреть фильмы, идентифицироваться с их героями. Потом на сессиях то, что вызывает бурные эмоции и отклик, мы обсуждаем. И это очень помогает - раскрыться. Обнаружить внутренние конфликты.
[opros_#48635]
Какие эмоции вы проживаете с героями фильмов и книг?
Вы плачете от одиночества ? Или при просмотре фильмов накатывают слезы?
— Какие причины когда я плачу?
Автор: Татьяна Михайловна Сенецкая
Психолог, On-line
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru