Увидела свет книга «Тибетские поющие чаши. Полный самоучитель». Ее автор – Александр Бондаренко, основатель и директор этнического магазина «Ганготри» создатель школы «Ганготри Гуру» и идейный вдохновитель портала «Индия Свами».
В книге Александр делится своим многолетним опытом работы с поющими чашами. Живым и доступным языком рассказывает об особенностях этого интересного инструмента, дает множество практических упражнений. Самоучитель по поющим чашам О чем книга? Все просто: немножко истории и теории и очень много практических уроков.
- Виды чаш — как выбрать и в чем различие.
- Базовые упражнения на извлечение звука, слушание и чувствование чаш.
- Работа с собой и клиентами, с предметами и водой.
- Техники и виды массажа.
- Важный раздел — противопоказания, как нельзя использовать чаши. Все методики взяты из практического опыта автора. А это более сотни индивидуальных и групповых мастер-классов, медитативных сессий, виброакустических массажей. Книга вышла под редакцией историка,