Кто из нас не сталкивался с волнением на собеседовании? Вряд ли найдется такой. Но, вот это волнение может очень сильно испортить впечатление о кандидате, что в конечном итоге повлияет на принятие решения «приглашать на работу или нет».
Давайте разбираться, а чего вы боитесь и как справиться со страхом.
Давайте подумаем, чего вы боитесь и почему нервничаете? Причин может быть множество:
- Боитесь оценки со стороны (например, не переносите критику).
- Придаете очень высокую значимость данному собеседованию (предположим, вам очень срочно нужна работа или это вакансия мечты).
- Боитесь не ответить на вопрос (вы не можете знать всего!).
- Не уверены, что вы соответствуете данной должности и пр.
Это лишь некоторые причины, их, конечно же, гораздо больше.
Однако, чтобы справиться с боязнью собеседования необходимо для начала принять для себя, что это боязнь есть. Это будет первый шаг к решению проблемы.
Следующий шаг – выяснить чего именно вы боитесь.
И уже на завершающем этапе – устранить причины этой боязни.
Разберем на некоторых примерах.
- Боитесь оценки со стороны и не переносите критику? Примите для себя, что каждый имеет право на свою точку зрения и вы не обязаны все нравится, это абсолютно нормально.
- Придаете очень высокую значимость данному собеседованию? Ну Ну что же, возможно это действительно вакансия мечты. И вас могут как «пригласить», так и нет. И причина не всегда может заключаться даже в вас. Поэтому разработайте «план Б» на случай, если все-таки не повезет.
- Боитесь не ответить на вопрос? Говорите о «своей истории», о своей практике. Вы не можете всего знать, но вы можете предположить, руководствуясь своим опытом, как быть в той или иной ситуации.
- Не уверены, что соответствуете вакансии? Да, такое возможно, особенно если вы нацелены на карьерный рост и делаете следующий шаг в карьере. Подготовьте заранее аргументы почему работодатель должен выбрать именно вас: какими достижениями на работе вы можете похвастаться, какие у вас способности к обучению и адаптации и пр.
Помните, чтобы победить страх, нужно разобраться с его причиной и уже после этого составить план преодоления выявленных причин.
Готовьтесь заранее к собеседованию и у вас будет больше шансов на успешное прохождение собеседования.
Запросы на карьерную консультацию направляйте на почту: info@omikheeva.ru.
Подпишитесь на канал Оксана Михеева - консалтинг по проектированию личного и бизнес роста.
#ПоискРаботы #Резюме #Карьера #Собеседование #Работодатель #Соискатель #Кризис #Увольнение #hh.ru #Активность #Стресс #JobOffer #Отказ #Нервничать #Страх