Хотелось ли вам когда-нибудь затискать до умопомрачения милого котенка или укусить пухленького ароматного малыша за толстенькую ножку? Если да, то не переживайте – с вами все в порядке. Раньше, правда, амбивалентность считали признаком шизофрении, но, к счастью, сейчас всё изменилось. В чем двойственность эмоций в приведенных примерах? Всё дело в том, что, увидев какое-либо милое создание (младенца/котенка/щеночка), у нас возникает сильнейшее умиление, граничащее с неописуемым восторгом. Однако, «затискать до хруста костей» или «укусить» — это уже проявление насилия в общепринятом смысле. Разумеется, причинять вред вы никому не станете, но мыслей своих многие пугаются. Не спешим записывать себя в сумасшедших – ученые нашли логичное объяснение!
Для нашего мозга и психики любые сильные эмоции (хорошие или плохие, неважно) – серьезный стресс. Все знают, что злость/гнев/внезапное горе/шок – это плохо, но чрезмерный восторг/ликование/радость тоже могут «ударить» по нервной системе, пусть даже и в моменте. Для того чтобы избежать такого «перегруза» мозг уравновешивает одну сильную эмоцию противоположной ей другой. Вспомните, ведь человек иногда выдает достаточно странные реакции на кажущееся очевидным происходящее: плачет от радости, смеется от горя. Поэтому, увидев смеющегося в траурной обстановке человека, не спешите мысленно выставлять ему диагноз – вероятнее всего, это защитная реакция психики.
Двойственность эмоций – понятие достаточно широкое. В психоанализе оно подразумевает неоднозначную и сложную гамму чувств, который человек испытывает к другому человеку. Например, это могут быть родители, которых можно одновременно любить и ненавидеть. Человека может мучить совесть, ведь в обществе не принято испытывать негативные чувства по отношению к тем, кто подарил тебе жизнь. Ревность, кстати, тоже является двойственным чувством – ведь вы одновременно любите человека, и то же время терпеть его не можете за то, что он заставил вас испытывать это чувство. Однако, самый лучший способ – принять в себе все противоположные чувства и эмоции, позволить себе их испытывать.
Возвращаясь к примерам в начале, надо отметить то, что там амбивалентность выражена в моменте и призвана сберечь вас от сердечного приступа при виде такой «мимимишности». Чтобы вы не впадали в чрезмерное чувство эйфории, психика оберегает вас, поставляя чуток агрессии.
Признавайтесь, хотели затискать котят или ущипнуть младенца?
+7 913 380-83-42
Skype: as3808342
Научитесь управлять своими эмоциями!💪
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru