Быстрый темп развития и стремление к совершенству не всегда положительно отражается на нашем состоянии. Оказывается, что рутине и стрессу подвержены большое количество людей в разных странах. Люди все чаще встречаются с такими понятиями как «выгорание» и «апатия», которые в дальнейшем могут перерасти в депрессию.
Депрессия – психологическое заболевание, встречающееся у 72% людей. Женщины страдают депрессивным расстройством в два раза чаще, чем мужчины –– это больше связано с эндокринной системой. Как же косметологические процедуры могут помочь в борьбе с этой болезнью?
Мы провели опрос и взяли интервью у нескольких девушек, которым бьюти-процедуры помогли вернуться в обычное состояние и побороть депрессивное состояние.
Эффект губной помады
Этот феномен был введен в начале 2000-х годов. После одного страшного теракта, маркетологи отметили резкий скачок продаж декоративной косметики. Этим были заинтересованы и социологи, и психологи.
Исследования доказали, что женщины в сложной период прибегают к «красоте», тем самым снижая стресс путем улучшения своего внешнего вида. Когда мир вокруг тебя переворачивается, самое разумное, что можно сделать –– заняться самим собой. Уход за собой превращается в сакральную процедуру, которая становится вакциной от стресса.
Ирина, 30 лет столкнулась с послеродовой депрессией
«После рождения дочери, я столкнулась с так называемой послеродовой депрессией. Связано это с довольно сильными изменениями гормонов после родов. К тому же моя внешность весьма изменилась –– начали выпадать волосы и портиться кожа. Никакие медикаменты нельзя было принимать из-за грудного вскармливания.
Полное неудовлетворение внешностью и нехватка времени ввели меня в яму апатии. Мне больше ничего не хотелось. Только любовь к ребенку и бытовые мелочи держали на ногах. После прекращения грудного вскармливания, муж предложил сходить к специалисту и заняться своим здоровьем. Я сразу пошла на консультацию к косметологу, который назначил мне процедуру мезотерапии для восстановления волос. Я прошла назначенный специалистом курс и мои волосы вернулись в прежнее здоровое состояние. Ко мне вернулась уверенность и хорошее настроение, ведь мне самой было приятно видеть в отражении ухоженную женщину, а не лысеющую молодую маму».
Мезотерапия представляет собой введение под кожу специального «коктейяь» полезных компонентов, которые подбираются индивидуально под каждого человека. Благодаря прямому проникновению сразу под дерму, волосяные луковицы получают необходимые витамины и заряд энергии. Результат заметен уже после первой процедуры. Для полного восстановления потери волос и долговременного эффекта процедуру стоит проходить курсами. Перед лечением необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с противопоказаниями.
Читать также: Мезотерапия: все, что вы хотели о ней знать
Екатерина, 25 лет испытывала неудовлетворенность внешностью
«Подростковые прыщи не обошли меня стороной. В период гормональных изменений лицо сильно изменилось, и я столкнулась с акне. Насмешки одноклассников из-за постоянных воспалений и прыщей здорово понижали самооценку. Врачи выписывали гормональные таблетки, от которых резко прибавился вес, а акне не проходило. Все это заставило меня закрыться от всего мира и уйти в себя. Свободное время я проводила в одиночестве дома, поедая сладости, которые никак не отражались положительно на моем состоянии. После совершеннолетия мама предложила посетить косметолога.
Специалист посоветовал провести фототерапию. Процедура оказалась безболезненной, и после несколько сеансов прыщи и воспаления стали менее заметны. Уже тогда я начала вновь общаться с подругами и выходить в свет. После всего курса на моем лице не осталось и следа от несовершенств. А чистая кожа подтолкнула меня продолжить дальше заняться собой. Я начала делать физические упражнения, пить достаточное количество воды и правильно питаться. Вес вернулся в норму, а состояние кожи еще улучшилось. Ко мне вернулись силы, энергия и интерес к жизни».
Более подробно о лечении этой проблемы мы рассказывали в этой статье: Акне: что это такое и как вылечить
Ольга, 43 года страдала от бессонницы и стресса
«Я уже более 10 лет работаю бухгалтером. Постоянная монотонная работа с документацией и сидячий образ жизни начали негативно отражаться на моем ментальном состоянии. Я люблю свою профессию, но рано или поздно она может надоесть, особенно если не отдыхать вовремя. Сначала я выгорела от огромного количества работы с бумагой, а затем меня начала беспокоить бессонница, из-за чего количество стресса увеличилось. Отпуск помогал справляться только временно. И недавно я узнала о расслабляющем массаже. Выбрав опытного специалиста, я сходила на первый сеанс –– и была приятно удивлена. Мои постоянно напряженные мышцы наконец-то расслабились, прошла бессонница, энергии стало больше, исчезли боли в суставах и пропал отек по утрам. Вроде бы просто массаж, а жизнь вновь стала красочной. Теперь по возможности я стараюсь посещать специалиста и таким образом снимать накопившийся стресс».
Медицинский (релаксирующий) массаж направлен на предотвращение нервного истощения или срыва. Регулярное эмоциональное напряжение вызывает спазм мышц, что влечет за собой ряд проблем таких, как ослабление иммунитета и головные боли. Процедура помогает справиться с напряжением и также улучшает состояние кожи, оказывая лифтинг-эффект. Массаж бывает общим (для всего тела) или локальным (воздействие на определенные участки – голова, спина, шея и тд.).
Узнать больше в статье: Массаж в косметологии: виды и методики
А вы сталкивались с подобными проблемами? Как их решали? Поделитесь в комментариях.