Как же заставить себя взять в руки? Время летит быстро, мы не замечаем как пролетают дни. Я давала себе установку начать худеть с начала января, но ни как не могла взять себя в руки. Сейчас уже конец января и я наконец то "созрела". Что же меня сподвигло к этому? Я перестала себя любить, смотря в зеркало, у меня уже было отвращение от самой себя. Вес на весах только увеличивался, я заедала свою печаль и сама понимала, что так больше продолжаться не может. Но остановиться не могла. Диета на которой я сижу, называется Магги, 5 лет назад я уже худела на ней, и очень успешно. После конечно, были попытки повторить, но были срывы, которые закончились набором веса в 2 раза. С весом 101 кг, трудно что либо делать, да не спорю сделать можно, но не так активно. Быстрая усталость, одышка, не надеть тех вещей, которые тебе нравятся. В большом весе очень много минусов. Я создала данный канал для того, чтобы делиться с вами, своими успехами и может сподвигнуть кого нибудь худеть к лету. Очень много