Кто похудел за праздники на 2 с лишним килограмма, тот я😄).
Могу, умею, практикую!🤣
Хотя на самом деле не такая уж и победа. Вес ушёл в результате стресса из-за пошатнувшегося здоровья. А так худеть крайне не желательно. Ну зачем нам лишние морщинки, правда!?😉
Лучше худеть комфортно, постепенно и медленно.
🥗Но я даже не об этом. Доедаете ли вы новогодние (прошлогодние) салаты? Я люблю поесть первого января оливье или селёдку под шубой, которую кстати, если делаю, то делаю со скумбрией. Неплохая альтернатива селёдке. А вот второго января я уже смотрю на еду с подозрением).🙄
И поэтому после всех этих вкусностей я решила сделать свеженький и полезный салатик. Нашинковала любимую капусточку, порезала прошлогодний укропчик (покупала ещё в декабре), выдавила сок лимона, добавила чесночок, масло растительное, помидорчик. Плюхнула в салат остатки майонеза… Ну а что!? Новый год же🤣). И, с уверенностью, что для фигуры это полезно, съела посленовогодний салатик под какой-то новогодний фильмец.🥗
Праздники закончились, пора вливаться в работу и налаживать образ жизни. Но никак не получается вернуться в привычный режим. Вставать приходиться пораньше, а ложиться по-прежнему рано не хочется. Что делать? У вас также?
На фото уже другой салатик.
Кстати отличный салат для очищения организма и похудения: "МЕТЁЛКА" . О нём здесь:👇
Но постепенность — это наше всё! Рано или поздно всё обязательно встаёт на свои места!
Вот поэтому я и не люблю долгие праздники и прошлогодние салаты).
Отличного настроения! И до новых встреч!🧡