Вчера так мало ел и много двигался, но весы меня огорчили. Но теперь я поменял своё отношение к ним. Потому что надо взвешиваться на простых весах, механических. А то мы как-то специально искали весы, бегали по магазинам, которые показывают "кроме обычных измерений веса, весы предлагают широкий спектр анализа тела, включая измерение уровня жира, мышечной массы, влажности, подкожного жира, висцерального жира, белка, калорий, массы костей и типа тела." Это я из технической характеристики скопировал, и зачем, спрашивается, переплачивать за них, ведь показывают полнейшую фигню:
Не ожидал я от них такой подлянки и быстренько достал старые механические с полки:
Вот это верный друг, не подведёт с утра, не испортит настроение) 107,5 кг меня устраивает гораздо больше, чем на табло сверху)
Впрочем, дело не в весах, да и не показателях вовсе. Надо измерять объём талии, в моём случае брюха))) Вот с завтрашнего дня этим и займусь, благо что жена у меня шьёт и у неё этих "швейных рулеток" просто завались... Если честно, не знаю как называется этот гибкий измеритель, слышал что сантиметр, но вряд ли это технически правильно)))
А теперь самое главное, мой ретродневник за 5 февраля 2005 года:
Честно говоря, я сейчас не могу понять, по какой методике питался. Наверное молотил всё подряд, просто не превышая определенное количество калорий. Потому что сейчас заставить меня съесть колбасу просто невозможно, да и от хлеба давным-давно отказался.
А сегодня утром позавтрал ячневой кашей с тыквой и кофе. Собирался не есть сладкого вообще, но осталась одна-единственная ром-баба, не пропадать же ей... к конфетам не притронулся. А сейчас уедем в город и будет целый день не до конфет.
На этом всё. Если понравился утренний отчет, то попрошу отметить ЛАЙКом. Про подписку само-собой)))