Об исцелении внутреннего ребёнка я уже говорил почти три года назад, но что делать с внутренними родителями? Важно понимать, что внутренние родители - это образы реальных родителей или тех, кто их замещал, эти образы становятся частями внутренней реальности и оказывают значительное влияние на нашу жизнь.
Теория сепарации-индивидуации, разработанная венгерским психоаналитиком и врачом-психиатром Маргарет Малер, рассматривает развитие ребёнка как процесс формирования целостного образа окружающих людей - внутренних объектов и очень подробно описывает фазы развития от 0 месяцев и до 3 лет, благополучные варианты и с нарушениями, и это напрямую взаимосвязано со сложностями во взрослом возрасте. Например, если вы преимущественно реактивны, а не проактивны, испытываете трудности с осознанием целей, ваших истинных желаний, не можете выстраивать конструктивные отношения, то, скорее всего, в так называемой практической фазе (10 - 16 мес.), когда идёт активное изучение мира, было допущено искажение, нарушение, благоприятный внутренний образ матери не был сформирован, что повлияло на первичное блокирование ресурса собственного МОГУщества у ребёнка.
Вообще материнская фигура привносит в становление ребёнка такие важные понятия как:
- 1. Любовь
- 2. Принятие
- 3. Эмоциональная близость
- 4. Базовое доверие к жизни
- 5. Контакт с миром
- 6. Удовольствие
Но материнская фигура может иметь и токсичные проявления:
- 1. Отвержение
- 2. Стыд/вина
- 3. Страх близости
- 4. Эмоциональная холодность
- 5. Неспособность к сопереживанию
- 6. Изоляция
В идеале, к трём годам мы воспринимаем фигуру матери как целостный отдельный объект, и у нас успешно развиваются отношения двух отдельных людей, закрепляется опыт постоянства матери, при этом мы прекрасным образом можем объединять в одном объекте как так называемые «хорошие» стороны, черты, так и «плохие». Именно это и есть целостность, нерасщеплённость. Именно это является залогом здоровых взаимоотношений в будущем.
Какие же задачи «стоят» перед отцом? Помимо поддержки, объяснения, что такое хорошо и что такое плохо, отец знакомит ребёнка со злостью. Когда это знакомство происходит без искажений, то ребёнок начинает понимать природу и ресурсность здоровой злости, и подобные чувства не будут вытесняться. Отец также должен обеспечить ребёнка стабильным сводом правил.
В целом, отцовская фигура призвана способствовать формированию у ребёнка следующих проявлений:
- 1. Самостоятельность
- 2. Уверенность
- 3. Сила
- 4. Здоровая агрессия, чувство границ
- 5. Правила
- 6. Здоровое супер-эго (совокупность всех усвоенных нами ценностей).
Токсичные проявления отцовской фигуры:
- 1. Страх
- 2. Инфантильность
- 3. Безволие, неверие в себя
- 4. Неспособность отстаивать себя
- 5. Чрезмерная агрессия
- 6. Бунт против всех правил
- 7. Чрезмерное соглашательство, конформизм
- 8. Сложности с авторитетами (непризнание одних и «поклонение» перед другими).
Очевидно, что подобные проявления ведут нас к разбалансированности, мы словно ищем некую точку опоры и как правило находим её не там и/или не в тех.
Важно не бояться взглянуть не только внутрь себя, но и обратиться к своему детству, не страшиться взглянуть иначе на «счастливый» его образ. Если сейчас вы тяготитесь неуверенностью в себе, внутренней дисгармонией даже при внешнем возможном благополучии, проблемами в отношениях, в делах, то ответы и решения можно найти самостоятельно или со специалистом, но исследовать свои семейные сценарии, исцелять внутреннего ребёнка, разбираться со своими тремя эго-состояниями и встретиться лицом к лицу с внутренними родителями - буквально необходимо.