Я продолжаю участие в марафоне. Были проведены весьма неплохие закупки, на сегодняшний день у меня осталось 4183 рубля на 23 дня. Повторюсь, что практически все продукты есть дома.
- Понедельник
Завтрак: яичница и пицца
Обед: суп с куриными сердечками и вермишелью, скумбрия тушеная с овощами, вишнёвый компот
Ужин: картофельное пюре и тушеная печень, блинчики с творогом
- Вторник
Завтрак: каша гречневая, домашний йогурт и блинчики с творогом
Обед: тот же
Ужин: грибы со сметаной и спагетти, шарлотка
- Среда
Завтрак: каша ячневая, яйца отварные, шарлотка
Обед: щи с фрикадельками, рулетики-пиццы, отвар шиповника
Ужин: плов, салат из свежей капусты и огурца
- Четверг
Завтрак: омлет с зеленью, бутерброды с красной рыбой и творожным сыром
Обед: тот же + компот из сухофруктов
Ужин: тот же
- Пятница
Завтрак: каша рисовая и бельгийские вафли
Обед: уха из консервы, фаршированные яйца
Ужин: жареный картофель, тушеная фасоль и салат из капусты, моркови и перца.
- Суббота
Завтрак: каша овсяная молочная, сэндвичи
Обед: гречка с гуляшом из говядины, салат с яичным блином и кукурузой
Ужин: стейки индейки с булгуром, булочки с изюмом, компот из яблок
- Воскресенье
Завтрак: суп молочный, яичница, бутерброды с сыром
Обед: тот же, булочки с изюмом
Ужин: картофельное пюре/перловка и гуляш из куриного филе