Уже неделю, кажется, я хожу не то чтобы прям с совсем отключенным мозгом, но явно работающим даже не вполсилы, а еще меньше. Мне, человеку, пишущему статьи и придумывающему какие-то проекты с нуля (как, например, «психологические» тренинги с животными), это очень хорошо заметно. Внешне вроде бы функционирую, как и всегда, ем, пью, общаюсь с людьми, занимаюсь со зверьми, но… я явно умею быть более эффективной и креативной. А сейчас чувствую себя словно супергерой, лишенный своей силы. Отвратительное состояние, если честно.
Но нет худа без добра. «Пострадав» по этому поводу несколько дней, я сдалась и сказала своему мозгу: «Ну, так и быть, отдыхай». В моем случае «отдыхай», правда, означало чтение каких-то книг (по нейробиологии, например), просмотр лекций, работу с животными над новыми упражнениями и обсуждение идей будущих проектов со специалистами из разных сфер. Конечно, никто не отменял уборки, решение разных вопросов по обеспечению нашей более-менее нормальной жизнедеятельности в лесу…
Но я же теперь «просвещенная» (хотя бы немного) и понимаю (плюс-минус, разумеется), как работает главный центр управления нами – наш мозг. Причем ведь именно он управляет нами, а не мы им (это если кто-то пребывает в иллюзиях, что полностью и сознательно контролирует свое тело, эмоции и мысли). Так что я просто загрузила в подсознание какие-то вопросы и позволила им там вариться и прорастать, а сама отключилась от сознательного их обдумывания.
И вот постепенно они стали давать плоды и решаться – будто бы сами собой. Просто формировались четкие идеи и появлялись силы на их решение (я точно понимала, что и как надо делать, без лишних телодвижений, требующих дополнительную энергию). В общем, никакого насилия над собой и своим мозгом – сплошная любовь и розовые единороги.
Конечно, так работает не всегда: с нашей стремительной жизнью многое надо было решить и сделать еще вчера. Именно поэтому часть вопросов я загружала в свой мозг чуть ли не за 2 недели до того, как потребуется ответ на них. То есть прям очень заранее. И они потихоньку там проваривались. Я периодически заглядывала под крышку, проверяя состояние готовности, и опять закрывала, позволяя своему подсознанию самостоятельно разбираться с этим процессом (но не разрешая при этом ему совсем забывать о том или ином «блюде».
При чем тут, собственно, звери? Да, как обычно, все при том же. Во-первых, все, что я узнала и изучила за последние пару лет, произошло благодаря им: мне захотелось найти новые способы коммуникации и взаимодействия с ними, в итоге все это привело к сильнейшей личной трансформации. Во-вторых, в последние дни я общалась с собственным мозгом примерно как с кем-то из животных, когда с ним работаю: где-то снимала давление и давала больше пространства, позволяла отдохнуть, а где-то, наоборот, «запрягала» и заставляла-таки что-то делать.
И как бы странно ни звучал описанный мною выше метод, но сработало же! Более того, я теперь могу даже объяснить, почему такой способ общения с собственным же мозгом (будто бы с кем-то другим, с отдельным существом) эффективен. Но, пожалуй, не в этой заметке, ибо тогда я буду выглядеть слишком уж большой занудной даже для самой себя.
Подписывайтесь на наш канал , чтобы узнавать еще больше историй о жизни с животными в лесу! И, конечно, приезжайте в гости !