Психология слухов: как бороться со сплетнями

Массовая паника порождается иногда не очень достоверной информацией. Слухи о повышении цен или каких-то действиях правительства могут иметь глобальные последствия. Но и в повседневной жизни встреча со сплетнями может сильно испортить настроение. Психология слухов такова, что можно и нужно бороться с ними. Иначе сплетники могут испортить отношения и в коллективе, и в семейной жизни.

Откуда берутся слухи

Слухами называют недостоверную информацию о ком-то или о чём-то, которая распространяется в устном виде.

Слухи могут возникнуть по желанию отдельного человека или группы лиц. Причиной запускания слухов часто бывает неудовлетворённость собой и зависть.

Это может быть способ конкурентной борьбы за более высокое место в карьерной лестнице или обычная обида с желанием подпортить жизнь другому.

Почва для возникновения сплетен бывает разной. Одни полностью придумывают обстоятельства, а другие берут за основу достоверную информацию и сознательно искажают её.

Но существуют слухи, которые появляются спонтанно. Вспомните игру «Глухой телефон». Один сказал, второй недопонял и передал третьему. Третий снова услышал что-то другое и так по цепочке. В результате достоверная информация превращается в абсолютно недостоверный слух. Причём чем больше человек в цепочке, тем абсурдней может оказаться результат. И при этом все участники будут уверены, что говорят правду.

Чтобы не стать участником возникновения слухов, не нужно передавать информацию без проверки. Даже если вы услышите её от человека, которому полностью доверяете.

Ни один человек не застрахован от попадания в слуховой эпицентр, и в этом случае не важно, специально распространили сплетни или это случайность. Важно противостоять им.

Как бороться со слухами

Избежать распространения сплетен, если они уже гуляют между знакомыми, трудно, но возможно. Придерживайтесь правил:

Не отгораживайтесь от проблемы. Не стоит делать вид, что вы не знаете о слухах. Это не тот случай, когда лучше последовать примеру страуса. Так слухи будут развиваться и дойдут до абсурда. Будьте спокойны. Трудно? Да, но хотя бы внешне не показывайте своей реакции. Иначе злопыхатели будут рады. Возможно, ваш спокойный вид сделает распространение слухов неинтересным. Не отвечайте на сплетню сплетней. Хоть и говорится, что клин клином вышибают, но распространение слухов не добавит к вам любви и уважения. Поговорите с тем, кто распространяет о вас слухи. Попытайтесь понять причину недоброжелателя. Возможно, вы сами ненароком виноваты в ситуации. А возможно человек просто сам был обманут. Если найти источник сложно, то не стоит тратить на это время. Выяснение отношений и подозрения в сторону окружающих не улучшит отношений. Если это возможно, расскажите о себе правду. Не в качестве оправдания, а для прекращения недостоверной информации

Стать объектом сплетен очень неприятно, но делать трагедию из этого тоже неправильно. Слухи — обычно явление недолговременное. Чтобы уменьшить негативные последствия сплетен, повышайте свою самооценку и окружайте себя надёжными друзьями, которые не будут верить никаким слухам, и будут вставать на вашу защиту.