Значимость мамы в жизни любого из нас - необходимость, которую невозможно оспорить.
Разлука с мамой даже впервые 6 дней приводит к нарушению привязанности. Учёные открыли тот феномен, что при длительной ранней разлуки с мамой у ребёнка закрывается определённый ген. А это значит, что ген не будет участвовать в процессе управления поведением, эмоциями. Обратного процесса открытия гена ещё нет.
Рекомендую лекцию Е. Николаевой (доктор биологических наук, профессор РГПУ им. А. И. Герцена, автор более 600 научных работ, в том числе учебников) про закрытие генов и эпигенетику.
Мама нужна и необходима ребёнку для гармоничного развития как личности.
Но как это стать взрослым, но эмоционально не отделиться от мамы?
Это выражается подобным образом:
- Мама вмешивается даже в жизнь семьи взрослого ребёнка.
- Она не согласна со всем, что делает взрослый ребёнок.
- Обесценивает его действия и слова.
- Вместо поддержки критикует.
- Культивирует чувство вины у взрослого ребёнка.
- Попрекает тем, что вырастила и выкормила.
Всё это вызывает ответную реакцию у взрослого ребёнка: злость, гнев, агрессию, а также слёзы и жалость к самому себе.
Да, вот такая мама вам досталась. Это неопровержимый факт. Факт и то, что есть эмоциональная зависимость от мамы. Это во вред и взрослому ребёнку и маме.
Осознайте, что она это делает не для того, чтобы вам было хуже, а просто потому, считает это правильным. Это её стиль жизни.
Представьте себе, что подобные взаимоотношения - тест на вашу эмоциональную зависимость от мамы.
А мама - мотиватор. Она мотивирует вас на освобождение от эмоциональной зависимости. На взросление.
Сможете вы прожить самостоятельно? Если нет, то начинайте формировать навыки самостоятельной жизни:
Взять ответственность за свои решения действия и последствия в собственные руки.
Если вы берёте ответственность на себя, то мамины слова не будут вызывать у вас негативные эмоции.
Истина: Мама не обязана и не должна думать так же как и вы. Она имеет право на своё мнение, пусть ущербное для вас, неподходящее и вызывающее агрессию.
Как только мнение мамы не будет вызывать у вас агрессии, то можете считать, что вы "исцелились", что мама помогла вам повзрослеть.
Но спросите себя: "А зачем я, взрослый человек, спрашиваю мнение мамы, если каждый раз её ответ вызывает во мне гнев?"
Может быть для того, чтобы заслужить мамину любовь как в детстве?
Но вы уже не ребёнок. Эмоциональное и физическое отделение от мамы не угрожает вашей жизни, если вы дееспособны.
Тогда это ваша личная проблема, а не мамина.
Обращайтесь, я помогу вам разорвать эмоциональную зависимость от мамы.
Про то, какие решения вы сможете принять для себя, в следующей статье.
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только со ссылкой на этот сайт и указанием авторства.
Моя книга "Не перекрашивай меня в свой цвет". Диалоги с психологом. Поможет лучше понять себя.
Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru