Прием витамина Д может быть в виде лекарственных препаратов и БАДов. Я отдаю предпочтение лекарственным препаратам, так как при их производстве проводится строгий контроль в отличие от БАДов. Соответственно, только в лекарственном препарате содержится столько действующего вещества, сколько заявлено в аннотации, БАДы такой особенностью похвастаться не могут. Поэтому обращайте внимание: БАД перед Вами или лекарственный препарат. При выборе лекарственного препарата витамина Д предпочтение отдается форме Д3 (колекальциферол), которая обладает сравнительно большей эффективностью в достижении и сохранении целевых значений 25(OH) витамина Д в сыворотке крови. В России доступно ограниченное количество препаратов колекальциферола. Колекальциферол представлен в виде масляного и водного раствора, каждый из которых имеет свои особенности. Всасывание витамина Д в тонком кишечнике осуществляется за счет мицелл, которые образуются под действием солей желчных кислот, синтезирующихся в печени и секрети
В какой форме принимать витамин Д
4 февраля 20234 фев 2023
254
1 мин