Поезд Белореченск-Ростов, вагон ресторан.
Захожу – никого, только девушка официантка с кем-то конфликтно и со слезами в голосе разговаривает по телефону. Увидев меня, прекращает разговор и пытается улыбаться..спрашиваю:
–Что-то случилось? Не до гостей? Я могу попозже..
–Нет, что Вы.. Просто решила кое-что исключить из своей жизни, а не получается..
–"Липосакция" – дело болезненное )))
Поржали)
–Что Вы имеете ввиду?
–Это ж целый проект, жизнь заточена под присутствие "этого", а исключить – это не косметический ремонт сделать (который потом постоянно латать надо), а практически генеральную перестройку..
Пока пила кофе, задумалась.
Расстаться с кем-то или с чем-то, исключить что-то из своей жизни, неважно что это: человек, способ общения, способ времяпровождения, образ мыслей, застывшая и неработающая договорённость, какое-то дело или даже проект – отпустить, попрощаться, не потому что так получилось, а потому что уже есть решение, потому что никак нельзя как было: тесно, не развивает, обесточивает, не даёт энергии, не интересно, сужает, тормозит..
-
Ведь понятно, что если продолжать "как есть", то и в этом будут находиться приятные моменты, минуты счастья, и резюме, звучащее в голове: "ну вот же, все хорошо, у других ещё хуже, чего я?"
Кроме всего прочего, это же и привычка. Под это заточено: время, график, приоритеты, выбор решений – образ жизни, одним словом.
И если мне не 20 лет, когда образ жизни менять легко и не страшно, то вопрос-то возникает "а как это все совершить-то?"
Я, то из чего состоит моя жизнь сейчас, и то что есть сейчас будет ровно таким, пока я его не изменю... но это же моё, встроенное..
Я редко жёстко что-то обрубаю, не умею, тяну пока не лопнет само, пока это само не бросит меня)))).
Мне больно и поэтому революция – это не моё, хотя больно какое-то время будет в любом случае..
С завистью и восхищением смотрю на людей, которые могут легко уволить, обрубить, прекратить, закончить – это очень важно иногда, но если я так буду делать – потеряю кучу энергии и буду болеть.
Поэтому я могу "холить и лелеять" своё намерение.
И творчески думать: а чем я займу освободившееся время и какой график создать?🤔
Мне нужна приверженность поддерживать изнутри своё намерение внешними шагами: слушать его, открывать в нем новые грани, расширять его деталями, идти, ползти, двигаться пританцовывая, в стиле танго "три шага вперёд – два назад " и это тоже занимает время и вписано в график).
-
❓Как то, что я сейчас делаю, соотносится с моим намерением❓
Спрашивать себя и спрашивать, пока не появится ответ, и пока, исходя из этого ответа, не начнёт изменяться моя реальность..
================================
Юлия Булгакова в социальных сетях:
📍 Сайт: https://lightmanagement.ru/juliya_bulgakova
📍 YouTube: https://www.youtube.com/c/ЮлияБулгакова
📍 Telegram: https://t.me/bulgakovacoach
📍 VK: https://vk.com/id223410383
📍 VK группа: https://vk.com/bulgakovacoach
📍 Дзен: https://dzen.ru/bulgakovacoach
📍 Литрес: https://www.litres.ru/author/uliya-bulgakova/
================================
Авторский сборник «Коучинговые медитации» от Юлии Булгаковой https://project.lightmanagement.ru/y/542743e
ПРАКТИКУМ С ЮЛИЕЙ БУЛГАКОВОЙ «ЖЕНСКАЯ ФОРМУЛА» https://project.lightmanagement.ru/y/3bf83f2