Найти в Дзене
Юлия Булгакова

Сила позитивной поддержки..

Давным давно я была на очередном тренинге тренеров, училась (я очень много училась тогда и везде собирала обратную связь). Мы показывали куски тренингов с последующим разбором полётов. И вот когда дошла очередь до моей личности (а мозг же так и воспринимает: обратная связь не тому, что я делаю, а лично мне!!!!!)), то сидевший рядом парень вдруг сказал:
–Заткни уши и не слушай.
–Почему?
–Наслушаешься г...на, а ты ранимая, все на свой счёт примешь... Просто решай, что ты гениальная и все..


Я почему-то послушалась.. Интуитивно почувствовала, что он прав, он же тогда "убил мой мозг" одной фразой: "так, мной либо восхищаться либо идите нафиг". Мне, травмированной родительской критикой, каждая негативная обратная связь, (а каждый уважающий себя тогда ведущий своим долгом считал дать именно негативную, так же правильнее учить) ложилась камнем на самооценку, и я вновь чувствовала себя так, как будто меня забыли в детском саду))😂😂😂, не выбрали забрать)) и нужно доказывать, что я имею право быть))


Согласна с теми, кто говорит мне: поэтому ты столького добилась. Но!!! Ключевой глагол "добилась", корень - "бить"..
"Била" и "добивала" я, конечно, сама себя , ну и окружающих , попадавших под раздачу.
–Я ж тебя люблю поэтому на, получи..
–кто тебе ещё скажет, кроме меня
–я ж хочу тебя уберечь, поэтому слушай мою критику..
–я в тебя верю, но...
Ну, думаю, каждый может продолжить список.
А ещё некоторые говорят: не надо меня хвалить, лучше жёсткая критика, мне так лучше.. знакомо?


❎Никогда не ведитесь на это садо-мазо..
За этим тестом, будьте уверены, скрывается следующее: "поддержите меня, пожалуйста, а то я сам себя все время закапываю".
Именно поэтому я выбрала коучинг для себя, как возможность поддерживать людей максимально из любви..


Сейчас, когда я сама даю обратную связь, я фокусируюсь на том, чем я восхищена, ищу детали гениального во всем, и чувствую потенциал человека позвоночником.
Я заранее уверена на все сто, что у у него получится все,что он задумал!!!
И задаю три вопроса:
1. От чего ты сам в кайфе?
2. Что бы ты добавил или изменил в следующий раз?
3. Что бы ты сказал, если бы смотрел на себя моими глазами?


И только потом у нас может быть партнёрский диалог на тему..
Из любви должно быть про любовь, остальное от лукавого))
Что вы думаете по этому поводу?