Конечно дом, не Анапа, там все по другому. Невыполнение намеченного, как здрасте. Но а если серьезно, то сладкое начала трескать в первый же день. Потому что. Потому что все вокруг употребляют конфеты, печенюшки, мороженое и халву. Не смогла я, не смогла! Не удержалась от искушения. Но четко уяснила, что все в этой жизни можно, надо только захотеть. Это про сладкое.
В общем, завершение пожалуй напишу этой эпопее. Я выкатилась из Анапы с весом 74 кг. И по идее мне осталось еще пару тройку килограммов скинуть, и все, мечты сбылись. Но жизнь, она штука загадочная, разное в ней случается, поэтому случаются и срывы. А я заменила протез, и побежала дальше по стране. Нельзя летом дома сидеть! Бежать надо туда, куда дорога позволяет. Вот так я и делала.
Бурятский Байкал, Хакассия, Дальний восток. Протез мне конечно снова переделали, поэтому я снова была активной, может по десять тысяч шагов и не каждый день получалось, но точно помню, что были дни , когда нахаживала и двадцать две тысячи. Вот такая я неуемная, вот такая я молодец! Горжусь собой. Больше, ни летом ни осенью похудений не было. Сужу по протезу, а он не врет.
А дальше, наступила зима, и тут все закончилось. Я имею в виду активность. К рациону то я за год уже привыкла, а активности мне не хватало. Где то в глубине души радовалась лентяйка, а активная, похудевшая Галя понимала, что килограммы при нулевой активности начнут возвращаться. Весы я не люблю, всегда сужу по объёмам. Вот и тут начала понимать. Ничего критичного, но надо принимать меры.
Ну куда я пойду в Иркутске зимой? Не иначе, как до травматологии. Беговую дорожку ненавижу. Надеюсь со временем переделаю это отношение. Вот тогда я и решила лететь туда, где нет снега. А кроме того, что там нет снега, там есть солнце и пальмы. А это должно меня замотивировать на дежурную десяточку, которая, совместно с рационом, освободит мои бока от вновь нарощенного.
Все так и случилось. Здесь я не заставляю себя выходить на улицу. Внутренний голос поднимает меня и зовет к победам. Прямо с первого дня все получилось. Был конечно один сбой программы, но это с непривычки. Что хотела то? Целый месяц в кровати пролежала! Хорошо, что хоть ходить не разучилась, а то бы вообще грустно было. В общем с шагами и с прогулками у меня тут очень все хорошо.
А какая у нас еще глобальная проблема? Правильно, сладкое. Я здесь учусь есть горький шоколад. Получается. Иногда даже шоколадки хватает на три дня. Но иногда срываюсь и покупаю гематоген или халву. Пока, почти за три недели, это случилось всего два раза. По этому поводу я очень радуюсь и горжусь собой, потому что для меня это победа. Сами знаете, как давно я в контрах со сладким.
Ну и что еще тут произошло, благодаря шагам и частичному отсутствию сладкого? Вес вернулся к дозимнему и пошел вниз. Чехол стал велик, подпираю, чем могу. Но меня это радует. Еще два месяца я буду одна на асфальте и под солнцем. Поэтому сильно надеюсь, что совсем отвыкну от сладкого, а десятитысячные прогулки станут просто моей жизнью, по умолчанию. Ведь при активной и гармоничной жизни все анализы хорошие!!!!