Или не улучшается?
В среднем - я начала больше спать ночью (до 10 часов). 1-1,5 часа сна в обед стали нормой. В рационе увеличивается количество овощей (особенно зелёных). И стала есть домашний творог. Постепенно тянет на мясо - именно мясо, а не полуфабрикаты.
Вчера был первый день с момента, как я узнала про беременность, была одна. Твой папа вышел на работу после отпуска. И я управлялась сама.
И общее самочувствие действительно было хорошее. Единственное, я так и не вышла на прогулку. Не смогла себя заставить...
И тем не менее, утром проснулась в хорошем самочувствии. И настроении.
На следующей неделе нам с тобой предстоит встать на учёт. Настраиваю себя, что это будет легко, просто и без проблем.
Посмотрела много видео о питании. Сильно от своего рациона отступать не буду. Только усиливать питательные компоненты.
Пока что, как показывает моё самочувствие - такой вариант питания намного более верный. И мы с тобой этот путь пройдём легко!
Я вообще в этом не сомневаюсь!
А ещё на этой неделе я поняла, почему не рекомендуют никому рассказывать про беременность. Советчиками мир полнится...
Все подруги написали, и каждая со своей заповедью! Знаю, что делают из любви и заботы. Но я тоже мать! И у меня прекрасное чувствование своего организма. И тебя я тоже чувствую! И девочка не маленькая - умею принимать решения в моменте.
Остаётся только благодарить и делать по-своему. Мне кажется, это часть твоего характера?!😉
