Унылое, уставшее, грустное лицо, которое получилось в ответ на опущенные уголки рта. Вы конечно пытаетесь исправить ситуацию, но уходовые средства естественно никак не помогают исправить ситуацию: крема, сыворотки, маски - все это не дает хорошего результата. Ведь дело не в коже, а в состоянии мышц лица. А именно мышцы, опускающие уголки рта ( МОУР - если хотите в сокращении). Они представляют собой небольшие треугольнички, которые при сокращении оттягивают уголки рта вниз. Но, как их поднять и какое упражнение буквально на 1 минуту выбрать. Давайте смотреть.
Мы выяснили, что за уголки губ отвечают мышцы, которые опускают уголки рта. Их начало широкое и крепится она к краю нижней челюсти, а затем идет вверх и вплетается в кожу области уголков губ. За счет такой схемы мы и можем оттягивать уголки губ вниз и за счет этого область становится достаточно подвижной. Естественно, что в таком случае это и плюс, и своеобразный минус, ведь за счет такой подвижности мышца начинает напрягаться, что собственно и происходит. В итоге напряженная наша мышца начинает постепенно укорачиваться и тянет за собой уголки рта вниз. Естественно, что самостоятельно она не может расслабиться и уголки рта застывают в опущенном состоянии.
Таким образом мы понимаем, что эту зону просто необходимо расслабить. А сделать это можно, например, с упражнением на растяжку. Когда она растягивается, то тонус снижается и уголки губ встают на свое законное место.
Перед тем, как говорить о подобное упражнении отметим, что при наличии проблем о практике стоит поговорить со специалистом.
Как делать об упражнение для подтяжки уголков губ:
Упражнение исполняется примерно за 1 минуту из положения сидя, стоя, но главное не сутулиться:
- Садимся прямо или стоим.
- Надуваем щеки и воздух перемещаем за нижнюю губу.
- Верхнюю губу максимально расслабляем, чтобы вокруг не было мелких морщинок.
- Удерживаем такое положение 1 минуту.
Выдыхаем воздух, при желании можно повторить практику.
А вы делаете подобные практики? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: