Принимая солевую ванну, вы получите необходимые вашему организму полезные микроэлементы, среди которых калий, йод, фтор и другие. С помощью солевой ванны можно снять усталость, отеки, избавиться от лишнего веса и токсинов, восстановить и улучшить кровообращение, повысить жизненный тонус и настроение. Это отличное средство при хронических головных болях, психологических расстройствах и стрессах, депрессии.
Единственное – принимать солевую ванну нужно правильно.
Воспользуйтесь рекомендациями специалистов Newbody!
Перед тем, как набрать воду в ванну, примите душ и при желании воспользуйтесь скрабом. Кожа должна быть чистой, с открытыми порами — готовой к впитыванию полезных микроэлементов.
Температура воды должна быть комфортной для вас — обычно она варьируется в пределах от 36 до 38 градусов.
Пока вода набирается, высыпьте на дно соль и размешайте ее. Или можете сначала сделать солевой раствор в небольшой емкости и потом вылить его в ванну.
Принимайте ванну в течение 15–20 минут. Область сердца должна находиться выше уровня воды. Если возникнет головокружение или другие неприятные ощущения, сполоснитесь и выйдите из ванной.
После окончания процедуры мыться не надо. Просто завернитесь в махровое полотенце. На коже осядет так называемый «солевой плащ», способствующий усилению кровотока и обменных процессов.
Лучше проводить процедуры не ежедневно, а через 1–2 дня, чтобы организм успел отдохнуть.
Ждем Вас! https://www.divinebody.ru/