Темы, затрагивающие волшебную женскую природу, соприкасаются с вопросами, касающихся мира чувств, эмоций, женской магии притяжения, соблазнения, возбуждения, фантазий, страсти, оргазмов.
Даже от перечисления мураши начинают гонять по телу. 😉
Сексуальная часть - целое пространство для красоты: раскрытия себя, поиска нового, творчества, экспериментов.
И вся эта красота в нас начинает оживать наполняясь сексуальной энергией.
Женская душа и тело прекрасны тогда, когда они находятся в состоянии ЖИЗНИ, а не просто пребывания и функционирования.
Но так бывает не всегда...
Бывает, что прекрасная женская часть страдает от непонимания, стыда, страха и банальной истощенности. Женщина, сжимаясь внутри или пытаясь подавить и не проявлять тревогу, запускает увеличение градуса напряжения и усиливает невротический клубок, укрепляя с конфликт собственным телом.
📍Давайте разбираться в природе ПРИЧИН.
Они зачастую связаны не с оргазмами и позами…
Первое, что слышишь и что лежит на поверхности айсберга «не хочу, да не надо мне, я просто не такая..», а внутри же цепляет.
Бывает, что интим воспринимается как ограничение свободы, неприятное обязательство, пресловутый «супружеский долг» и становится настоящей проблемой.
📍 Когда же СЕКС в тягость?
Разберём САМЫЕ распространённые ситуации, которые встречались в моей практике.
Ситуации разные, а причина одна.
О ней позже.
Когнитивные искажения
1. 📍Недостойность. Самоопределение «Я не сексуальна, я не хороша для секса».
Откуда возьмётся страсть и удовольствие, если от прикосновений тело сжимается и кажется, что всё не так:
💫 Недостаточно темно и видно «лишнее» на талии.
💫 Бельё неподходящее и не успела на шугаринг.
💫 В голове постоянно крутится, как лучше сделать в следующий момент.
Контроль, напряжение и жесткие атаки внутреннего критика в момент «икс» превращают секс в недоразумение.
2. 📍Обязанность. Консервативность. Пресность.
Отсюда вытекает «я ещё не начала и уже не кайф, утомилась сексом». :)
Речь не о том, что секс слишком активен или по 3 раз за ночь.
Это ситуация, когда мозг воспринимает его как часть обычной повседневной «бытовухи» и просто стоит в графике, где-то между стиркой, купанием детей и борщом.
А спонтанный интим, «предаться страстям» 😉 – это и вовсе покушение на святое – возможность отдохнуть.
Даже самый нежный партнёр при этом становится постепенно раздраженным агрессором.
Когда секс не наполняет, а только раздражает, обременяет и забирает силы — необходимо искать причины с психологом.
Вот эту мысль надо пропустить через себя.
Это не пройдёт как простуда и заболтать себя тоже не получиться.
Что делаем в личной работе 🤓
Чаще всего находим грубое нарушение личных границ в детстве, родительские послания, глубинные негативное самоопределение о себе.
Возникают чувства от которых хочется «убежать», а не выходит. Надо (!) подчиняться, чтобы не создавать для себя бессознательно новой угрозы, более сильной, типа одиночества, отвердения и так далее.
Все в «голове» → выводы закрепляются определенной реакцией (тело) → поведением (действием), цементирующим первичные выводы, приводящих к повторяющимся сценариям.
И вуаля!
Неконтролируемый и неосознаваемый процесс.
Бег по кругу годами.
Качели, расшатанная психика.
Что родители из лучших побуждений начинают, как правило, делать при таких сценариях?
▪ Живую активную девочку делали «удобной» и наказывали, в том числе физически.
▪ За шалости стыдили, винили, ставили в угол.
▪ Не признавали интересы, игнорировали потребности. Запрещали проявляться «вне положенных рамок», «гасили» желания.
Во взрослой жизни ярче всего психологические защиты бессознательно срабатывают, конечно, в сексе.
А там, где есть ощущение нападения и подавления, нет места расслаблению, раскованности и удовольствию.
Как можно любить то, от чего надо напрягаться и защищаться?
Никак.
3. 📍 Голова не болит, или Всегда говори сексу Д»А».
Из-за страха отказать и быть отвергнутой женщина превращает секс в «супружеский долг», лишая себя важного источника радости, энергии и удовольствия.
Зажатость не дает простора фантазии.
А ведь можно и зажечь? 😉
Для многих становится настоящим открытием, что даже мужу можно отказать в сексе в любой момент, не оправдываясь.
Ни на зло, ни для воспитания и профилактики «будешь знать как себя вести..
Всё, без «сладкого»!» 😉 или ещё чего-то, а понимая себя и разрешая себе услышать свои желания.
«Не хочу», когда не боишься, от прилетевшей мысли «что же потом начнется» и «куда он побежит, наверно…» – более, чем достаточно.
И да, можно даже встретить в ответ тепло и понимание.
А теперь, как и обещала.
Главная ПРИЧИНА всех этих ситуаций — СТЫД.🔥🔥🔥
Стыд: в плену плохого секса
Надо заметить, что не обязательно стыд формируется в теме сексуальности.
Но очень ярко (!) в ней проявляется, когда:
💫 Стыдно отказать и стыдно сказать да.
💫 Стыдно быть собой и говорить о своих желаниях и фантазиях.
💫 Стыдно радоваться и получать удовольствие.
💫 Стыдно не соответствовать чужим ожиданиям, особенно значимым людям или образам («если буду такой, точно буду любима и нужна») из головы.
Это именно тот случай, когда мы прорабатываем одно (!) чувство за пару встреч. В итоге это приводит к ощущению внутренней свободы и приходу радости в других сферах жизни. 🫶🏻
Есть над чем прям подумать. И здесь надо именно разбираться.
Отличная возможность есть спросить себя и честно ответить. Начать сейчас, когда есть поддержка и пространство в котором не осудят, а поддержат. 🙌🏼
Выбор за тобой.
Ответь себе.
А я реально довольна в своем настоящем?
Какие пункты особо срезанировали?
Делись, разберём. 😊
Продолжаем разборы?…
Обмен энергии. Принимаю благодарность. ❤
Хотите знать больше о влиянии негативных чувств, установок на сексуальную сферу?
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#веравсебя #психологияженщины #созависимыеотношения #стратегииуспеха #абьюз #низкаясамооценка #родительскиеустановки #треугольниккарпмана #страхотношений #марьянаверитакс