Конечно же, нужно начинать с медицинского обследования и иметь полную картину по состоянию здоровья обоих потенциальных родителей. Но так бывает, что со здоровьем проблем нет никаких, но долгожданного ребенка так и нет. Психологические факторы тоже играют роль, и в каких-то случаях это роль ключевая.
Вот типичные причины психологического бесплодия. Речь про женщин, но и про мужчин тоже, большая часть причин может касаться и их.
1) Психологическое истощение и выгорание
Нет сил, нет ресурсов. Нередко виноват хронический стресс из-за проблем на работе, нерешенных вопросов в отношениях.
2) Неготовность к новой роли
Человек не до конца готов брать на себя ответственность за рождение и воспитание ребенка. Не всегда, кстати, может это осознавать.
3) Место ребенка уже занято
Частая история – парентификация, когда человек прошел через раннее преждевременное взросление, был вынужден заботиться о родных, выполнять функции взрослого.
И на сегодняшний день в жизни человека может быть такая ситуация, когда место ребенка занято, племянником, какой-нибудь проблемной подругой или даже собственным родителем, которому нужна опека.
4) Страх перед беременностью и родами
Страх самого процесса, страх негативного исхода.
5) Серьезные проблемы в отношениях между будущими родителями
Нет доверия, есть претензии, накопленные обиды. К примеру, женщина осознанно или неосознанно просто не видит в мужчине надежного человека.
6) Не получается отпустить прошлое горе, связанное с беременностью
Был негативный опыт первой беременности. До сих пор травма не проработана, не отпускает.
7) В ребенке родители видят конкурента
Некий инфантилизм кого-то из родителей. Кто-то из них подсознательно или явно видит в ребенке грозу своей комфортной жизни. опасается, что муж/жена будет его любить меньше.
8) Зацикленность на желании
Человек живет только этим, думает только об этом. Плюс нагнетают родственники и друзья.
9) Негативный опыт детско-родительских отношений
Собственная детско-родительская история полна боли. У человека в принципе детство, родительство ни с чем хорошим не ассоциируется.
10) Вторичные выгоды
Конечно, это дополнительный фактор, но и он может играть роль. Например, все жалеют, опекают, оберегают, сочувствуют, что не получается.
Как это преодолеть?
1) Заняться комплексной проработкой ваших психологических травм, страхов, обид. Это нужно не только для повышения вероятности наступления беременности. В целом это помогает себя чувствовать более цельной и здоровой личностью.
2) Пересмотреть свой образ жизни.
3) Укреплять отношения в паре: доверие, вовлеченность, взаимный интерес.
4) Наслаждаться жизнью, получать удовольствие от того, что у вас есть и что вам доступно
5) Стараться жить сбалансированной жизнью.
6) Еще раз проанализировать, что для вас значит рождение ребенка. Грубо говоря – зачем вам ребенок?
7) Делать больше добрых дел, отдавать в мир больше добра и заботы. Концентрироваться на хорошем.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, поделитесь, пожалуйста, мнением и историями, связанными с этой темой