Спорт и поддержка семьи 👫
Решили заниматься и менять себя в лучшую сторону , заручитесь поддержкой семьи . Зачем ?
1. Вам помогут найти время , разгрузив ваш график ⏰
2. Вас промотивируют, когда чувство новизны уйдёт от вас, оставив рутинную работу и необходимость идти на тренировку после тяжелого дня
3. Вы сами станете мотиватором как для своей второй половины , так и для детей и всех людей , окружающих вас
4. Вероятность , что спорт частью вашей семейной жизни , а не причудой на месяц , гораздо выше , если есть понимание важности физической нагрузки со стороны близких
5. В конце концов это способ провести время вместе и получить заряд новых эмоций .
На первой тренировке я всегда спрашиваю , а занимаются ли ваши близкие люди и поддерживают они вас в вашем начинании . Из опыта , если фактор как минимум моральной поддержки присутствует, то человек останется и возможно заразит спортом ещё и вторую половину , потому что здоровый образ жизни вместе это не скучно , это сближает 😍…. Ну и да, позволяет иногда выиграть борщ, сделанный сильными мужскими руками , если ты его обогнала на подъёме 😜
#персональныйтренер #лыжныетренировки #счастьевмоменте #спорт #жизньпрекрасна