Кишечник не зря называют вторым мозгом. Роль этого важнейшего органа сложно переоценить. Пищеварение, иммунитет, синтез витаминов – все это находится в ведении кишечника. Конечно, на этом его функции не заканчиваются. Из этой статьи вы узнаете, что еще скрывает этот орган и какие 3 вещи самые важные для его здоровья!
Почему нет смысла в детоксе
В норме наш организм сам прекрасно выводит все вредные вещества за счет своих систем очищения – мочеиспускания, дефекации, кожных выделений. Для здоровья этого достаточно, поэтому не советую дополнительно ничего прочищать. Если вы ходите в туалет по-большому один раз в день, то это и есть самый лучший детокс.
От чего после кофе бывает диарея
Кофе – это в принципе стимулирующий напиток. Он повышает давление, учащает пульс, ускоряет сердечную деятельность. При этом также активизируется перистальтика, как следствие, быстрее появляется позыв в туалет. Если это происходит слишком часто, то может быть симптомом серьезных сбоев. В таком случае, лучше обратиться к специалисту.
Нужны ли здоровому человеку клизмы
Как мы уже выяснили, главное очищение кишечника – регулярный стул. Поэтому основная проблема, с которой нужно бороться – это запоры. Для этого следите за питанием, съедайте достаточное количество клетчатки, не забывайте про баланс жидкости и больше двигайтесь. При соблюдении этих условий никакие очистительные клизмы вам не понадобятся.
Какая разница между раздраженным и воспаленным кишечником
Раздраженный кишечник не может правильно выполнять свою функцию, это проявляется в замедлении, или напротив ускорении его работы. А в случае воспаления не просто нарушается функционирование, но и погибают клетки. Диагностируется это только при помощи специалиста. Поэтому если появились боли, не пытайтесь ставить себе диагнозы и лечиться самостоятельно, иначе ситуация может только ухудшиться.
Правда ли, что кишечник не стареет
Именно так, никакой разницы между детским и взрослым кишечником нет. Это один из немногих органов, которые поддерживают свои возможности в течение всей жизни без существенных изменений. Конечно, это не значит, что можно пустить все на самотек. Наоборот, помогайте кишечнику и давайте ему то, что необходимо для нормальной работы. Основа здоровья этого органа в любом возрасте – это вода, клетчатка и движение.
Теперь вы знаете, какой баланс стоит поддерживать, чтобы помочь организму в целом и кишечнику в частности. На моем канале есть и другие статьи про работу этого важнейшего органа. Для полного понимания темы советую с ними ознакомиться.
Читайте и пишите комментарии, всем рада!
Внимание: данная статья носит информационный и ознакомительный характер. В вашем конкретном случае, советую консультироваться со специалистами.