Доброго времени суток, дорогие 🤍
Как проходят ваши выходные? Как жаль, что они уже подходят в концу(
А мы с вами продолжаем рубрику правильного питания в яндекс дзен ленте . Делюсь находкой вкусной, сытной и полезной запеканкой, приготовьте её сегодня на ужин или перекус 😊👍
Так я веду телеграм канал, где вы можете найти много полезных правильных зож рецептов и советов :
КБЖУ на 100гр. 128/13/2/15
Ингредиенты:
Нам понадобится форма силиконовая 16-17 см
-600 граммов мягкого творога 0,1%
-3 яйца
-50 граммов кукурузного крахмала
-50 граммов сахара
-60 граммов изюма
-Ванилин
Приготовление:
Изюм заливаем горячей водой на 5 минут, ждём, сливаем воду.
В блендере смешиваем творог, яйца, крахмал, сахар, ванилин. . Затем добавляем изюм, перемешиваем ложкой и выливаем массу в форму. Выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов примерно 50 минут - смотрите по своей духовке . Перед употреблением рекомендую полностью охладить в холодильнике! Приятного аппетита!🤍
Не забудьте поставить 👍 и подписаться 😊
