Почему он не замечает как я стараюсь для нас?
У нас же новая люстра в спальне?
Мне обидно.
Он так и не предложил меня проводить в аэропорт?
Чувствуя себя ненужной.
Разве я больше заинтересована в отношениях, чем партнер?
Злюсь, больно, ну также несправедливо.
📍 Откуда это?
Стратегия поведения ребенка.
📍 Как?
Выстраиваются убеждения на тестирование реальности и реакций на происходящее, в частности в родительско-детском общении.
Такие реакции и стратегии поведения - следствие травматического детского опыта, искажённого представления о себе, других и окружающем мире.
Иллюзий из детских грез, где есть теплая и принимающая мама и заботливый, сильный папа.
📍 Что происходит?
Поиск путей закрытия своих дефицитов.
Чтобы получать желаемое и закрывать дефициты, хоть как-то компенсировать себе потребности быть замеченной любимой и нужной, мозг выстраивает копинг-стратегии для выживания.
🔥 ПЕРВАЯ стратегия, просто» вишенка на торте»:
🔥 САМОПОЖЕРТВОВАНИЕ - искажение, сформированное на якобы недостойности, беспомощности, «необходимости» угождать вопреки своим желаниям.
Кто предрасположен?
Женщина, настолько поглощаемая партнером, что обезличивается и не осознает кто она на самом деле, что любит, а что нет.
Образ партнера - перенос на родительскую фигуру. И здесь достройка иллюзии того самого образа любящего, внимательного и защищающего и конечно знающего родителя:
📍 Чем интересоваться,
📍 Что смотреть,
📍 Что есть,
📍 Куда ходить,
📍 Во что тебе одеваться.
Это НЕ ПРО заботу - это про ЗАВИСИМОСТЬ.
Что в итоге?
В паре существует слияние и, конечно, токсичная среда для взаимодействия из 2 ролей.
🔥 Первая - ЗАВИСИМЫЙ
Кто это?
📍 не может или не хочет нести ответственность за свою жизнь,
📍 не может или не хочет справляться с трудностями, строить и реализовывать планы,
📍 чувства беспомощности, страх принимать самостоятельные решения и отвечать за их последствия.
В детстве «лишены» права голоса, границ, внимания к личным желаниям, поддержки.
Во взрослой жизни таким людям нужен другой человек, который будем им управлять, руководить, отвечать за него.
🔥 Вторая роль - СОЗАВИСИМЫЙ
Что это за человек?
📍 Главное! Отсутствие своей ценности и значимости в собственных глазах!
📍 Но! Если рядом есть слабый безвольный человек, для которого он ЯВЛЯЕТСЯ (это не всегда рационально) важной и значимой фигурой (снова перенос на родителя) он ощущает собственную ценность.
Понятно, что его «самооцека», при всей видимости «вау!», не имеет никакого отношению к адекватному восприятию себя.
Почему такие «союзы крепки», точней сложны в расставании? Потому, что страдать и жить в иллюзиях, увы, оказывается меньшим «злом», чем признание своей зависимости и работе с психологом для возвращения себя себе и проживания жизни со взрослой позиции.
Мы разобрали первый вариант стратегии, но есть и второй!
ОН не менее актуален и часто встречается. 🔥
📍 Что отозвалось из написанного?
📍 Кто увидел себя или знакомых людей?
📍 Разбираем второй вариант?
Пишем «да» в комментариях.
Радуют ❤️ в благодарность.
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#веравсебя #психологияженщины #созависимыеотношения #стратегииуспеха #абьюз #низкаясамооценка #родительскиеустановки #треугольниккарпмана #страхотношений #марьянаверитакс