На прием к психологу пришла молодая красивая девушка. Белые длинные волосы. Стильная модная одежда. Яркая помада и улыбка на лице.
Не верится, что у неё могут быть какие-то серьёзные проблемы.
- Привет! С чем поработаем сегодня?
- Привет! Я после последней сессии много думала и выписала, чтобы не забыть, всё, что меня беспокоит.
- Рассказывай.
- Что ещё?
- Хочу избавиться от алкогольной зависимости. Пью каждый день по бокалу вина вечером после работы. Иногда курю траву. Тоже хочу прекратить это.
- Дальше.
- Мне не нравится моя внешность и фигура. Не люблю, не принимаю себя. Как мне полюбить себя?
- Что ещё есть в списке?
- Там много.
- Давай пока самое приоритетное.
- Мне не хватает секса постоянно. Готова заниматься им постоянно. За год было больше ста партнёров. Уже всё что можно перепробовала и с мужчинами, и с женщинами, и с несколькими сразу. Я нимфоманка?
- Есть ещё что-то?
- Да, в 14 лет мамин бывший ухажер несколько раз домогался. Когда мамы не было дома трогал меня везде. Сказал, что если расскажу, то зарежет. До сих пор боюсь мужчин, которые старше меня.
- Мама знает об этом?
- Нет, мне было очень страшно и стыдно рассказывать об этом.
- С чем из этого списка ты готова поработать прямо сейчас?
- Давай с мамой?
- Хорошо. Как у тебя сейчас с энергией? Есть силы? Или добавим ресурса?
- Давай добавим, как в прошлый раз.
Садись поудобнее. Почувствуй стул под собой, положи руки на колени.
Сделай глубокий вдох. А на выдохе расслабься в 2 раза сильнее, чем расслаблялась в прошлый раз. И разреши своему контролёру тоже расслабиться. Вот так, молодец!
Девушка расслабилась и с улыбкой погрузилась в ресурсный транс, который перешёл в терапию. Образы, метафоры, слова, звуки.
Исчезала накопленная обида на маму, незаметно менялись ошибочные установки, появлялись новые стратегии поведения…
А о чём не узнает твоя мама?