Итак, январь подходит к концу, и новогодние праздники уже точно закончились. Даже китайский новый год наступил. Если вы всё еще в теплом и сладком плену одеяла и сериалов, пора уже выбираться)
Сложно, понимаю) В качестве первого рывка предлагаю вам сегодня обратиться к метафорическим ассоциативным картам, а именно к ресурсной части колоды «Да, всё ты можешь!».
Подумайте, чему вы бы хотели посвятить этот год. Что важно для вас в этом году? Побудьте с этой мыслью какое-то время. Не торопитесь.
Теперь выбирайте три карты на картинке ниже
Чтобы работать с картой эффективнее, вот список вопросов-помощников:
- Что изображено на этой карте? Что еще? Что-то еще?
- Что сейчас происходит на карте?
- Кто эти персонажи?
- Что чувствует каждый из персонажей?
- Что происходило до и что будет происходить после?
- Куда направляются персонажи, откуда идут?
- Есть ли на этой карте Вы? Есть ли на этой карте кто-то из Вашей реальной жизни?
- Что Вы чувствуете в связи с этим?
- Как эта карта соотносится с Вами и Вашим вопросом, целью?
- Что хочется сделать? Что Вы можете сделать в связи с этим?
- Что мешает? Что поможет?
Посмотрите на карты, которые Вам выпали и постарайтесь ответить себе на эти вопросы.
Буду рада, если поделитесь в комментариях эмоциями от карты и полученных инсайтов.
Приобрести мою колоду «Да всё ты можешь!» можно в магазинах MACards и Макомания или написать мне напрямую, например, в телеграм. Продано уже более 50ти экземпляров! И теперь к покупке доступна электронная версия колоды.