Спорт …В здоровом теле здоровый дух. Вы наверно не раз слышали эти слова от своих родителей или же от учителя физкультуры в школе, а так ли это на самом деле попробуем разобраться.
Почему же многие хотят быть красивыми и здоровыми, а получается это лишь у единиц, ответ прост — дело в мышлении. Человек привык получать удовольствие не прилагая усилия, и всеми правдами и неправдами пытается завуалировать свою слабость ведь лучшая оборона это нападение не так ли😀. Алкоголь либо другие наркотические вещества заставляют вырабатывать наш организм дофамин ”халявный” гормон счастья , спорт как и другие физические нагрузки тоже заставляют организм возрадоваться но в разы меньше (да еще и пахать нужно). Работать никто особо не хочет если нужды нет, а тут можно получить дофамин ничего не делая, выбор очевиден. Все прекрасно понимают что вредные привычки это плохо и делают нас рабами, но кто же в здоровом уме будет об этом говорить, куда проще перенаправить внимание на другие проблемы, например на проблемы спортсменов инвалидов и тд. Статья конечно не про профессиональный спорт, ведь там спортсменам приходится принимать различные препараты для получения результатов и сверхнагрузки к тому же, мы говорим о спорте как о культуре укрепляющей тело и дух, ведь турнички никто не отменял))) маломальская зарядка и отказ от вредных превычек пойдет только на пользу в совокупности, так давайте не будем рабами, давайте жить со здоровым телом и духом.