Причины частых ссор в отношениях могут быть разными. В этом посте я описал 3 основные причины, с которыми я сталкиваюсь чаще всего на семейных консультациях. Сохраняйте!
1. Я – НЕ НУЖНАЯ
1-й пункт относится к личностным сложностям. Супруг, которому не хватило любви в детстве, часто становится сверхтребовательным к своему партнеру, ожидая от него повышенного внимания. Это может проявляться по-разному - в ожидании, что его желания будут угадываться или что его будут понимать с полуслова (а лучше без слов!). А уж если была какая-то договоренность, и партнер сделал что-то не так (например, не так поставил тарелки в посудомойке), то держись - это будет воспринято как личное отвержение и доказательство, что «он меня не любит».
‼️ Здесь ссора нужна, чтобы заставить партнера выполнить все требования – чтобы супруга снова могла почувствовать себя значимой и нужной
2. НЕХВАТКА ЭМОЦИЙ
2-й пункт относится к семейной сфере. Проявление чувств, симпатии, уважения, благодарности, комплиментов, поддержки - все это относится к одной из главных семейных функций: эмоциональной. И если в семье ощущается нехватка эмоций, то ссора в таких семьях необходима для того, чтобы компенсировать эту нехватку.
‼️Ссора – как способ получения эмоций. Да – токсично и деструктивно, но если по-другому никак – неизбежно
3. НАЛИЧИЕ ПРОБЛЕМ
Главное здесь не наличие проблем или разногласий по каким-то вопросам (они возникают в любых семьях), а отсутствие навыка их решать. Это может быть связано с разными причинами – с нарушением коммуникации в семье, нерешенными вопросами лидерства, неумением распознавать признаки стресса друг у друга и реагировать на них на ранних этапах, отсутствием копингов и т.п
‼️Ссора в данном случае - как следствие неумения договариваться. В таких семьях проблемы накапливаются и рано или поздно приводят к кризису
✅ Заключение:
Все эти ситуации можно и нужно прорабатывать. И страшно не то, что вы чего-то не знаете и не умеете. А то, что осознавая наличие проблем, вы ничего не предпринимаете, надеясь на то, что все само собой решится. Не решится. Действуйте. Тренируйте навыки решения проблем, учитесь слушать себя и друг друга. Взаимопонимания вам!
------
✅ Евгений Чернега, индивидуальный и семейный психолог
- Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психологии в России
- Член Федерации Психологов-Консультантов России
- Степень MBA
- Принимаю очно и онлайн
70% обращаются по рекомендации🥇
🌐 Запись на консультацию: www.echernega.ru
Подписывайтесь на инстаграм: https://www.instagram.com/chernega.evgeny/
-------
#ссоры #семейныеконфликты #созависимость #ругань #крепкаясемья #здоровыеотношения #близкиеотношения #постоянныессоры #отношениябезссор #взаимопонимание #психологияконфликта #психологияотношений #ссорысмужем #конфликтывсемье #ссорывотношениях #ссорывсемье #выходизконфликта #семейныйкризис #сохранитьсемью #развод #расставание #проблемывотношения #отношениямужчиныиженщины #измена #семейнаяпсихология #развитиесемейныхотношений #жертвенностьвотношениях #жертваитиран #психологспботзывы #психологспб #семейныйпсихологспб #семейныйпсихолог #семейныйпсихотерапевт #психологиясемьи #ссорыобиды #семейныеотношения #психологспбочно #психологспбонлайн #психологевгенийчернега #психологмоскваонлайн #психологонлайн #выходизконфликта #выходизконфликтнойситуации #ЕвгенийЧернега