Я постоянно читаю, что делать, чтобы избавиться от лишних кг. Постоянно акцентирую внимание на всевозможных методах снижения веса, комплексах упражнений, диетах, косметических процедурах и препаратах, которые могут помочь быть подтянутыми. Казалось бы, что мне остается только подобрать ту методику, которая подойдет конкретно мне. Однако я не всегда способна оценить, что предпочительнее для моего организма, а если и знаю, то временами не представляю как действовать.
Поэтому вчера с утра я решила начать описывать свои действия, день за днем. Меню составляю с расчетом на мужа, которому худеть не нужно. С удовольствием прочитаю ваши комментарии и послушаю ваши советы, так как только начинаю постигать науку самосовершенствования.
P.S. Завтра постараюсь поделиться информацией, которую прочитала в разных специализированных источниках, послушаю ваше мнение, а пока просто опишу как прошли мои первые дни "программы снижения веса".
