Всем привет!
Меня зовут Юля.
Я, как и многие другие, решила начать новую жизнь с нового года.
Что за новая жизнь, спросите вы?
Да все просто - наладить свой здоровый образ жизни. Ибо в последнее время он был крайне нездоровый.
Ну и начать вести этот блог :) как поддержка таких же начинающих новую жизнь "С нового года", "с понедельника" и т.п.
Зафиксирую отправную точку, которая есть сейчас.
- Лишний вес (+10 кг);
- Гормональный сбой;
- Проблемы с ЖКТ;
- Малоподвижный образ жизни;
- Имею карту в фитнес-клуб, но она уже покрылась пылью :)
- Жуткая сладкоежка.
К чему же хочу прийти?
- Сбросить лишний вес;
- Сбалансировать свое питание;
- Расшевелить себя и добавить в жизнь как можно больше движение (даже подумываю завести собаку) :)
Впервые ли я это затеваю?
Ох, далеко не в первый раз. Ранее были весьма успешные попытки скорректировать свою образ жизни, но потом были разные обстоятельства, которые его снова выбивали из колеи.
Также искала единомышленников и поддержку, но все было не то.
И тут я подумала, что очередная попытка может увенчаться успехом если поделюсь этим с миром.
Да и вместе веселее :)
Присоединяйтесь!