Когда у меня росла первая дочка, а мне было 20-21 и так далее лет, я столько страхов и нервов потратила, а еще слез бессилия из-за недостатка денег абсолютно на все, что мне рекомендовали или навязывали врачи.
Все, что по ОМС я делала исправно, а ножки кривились то в одну сторону, то в другую. В разных местах. То голенасто, чуть ли не на 60 градусов, то коленки, то голени... И вот обувь, стельки, массажи, процедуры... Хоть бы кто мне тогда заикнулся о существовании корректирующих упражнений.
Я занималась со своим ребенком постоянно, только то, что нужно мне не говорили! А еще по совету доктора моя дочь оказалась в том виде спорта, в котором ее патологию только усиливали!
Так устроен профессиональный спорт, но статья не об этом. Если бы отбирали не по патологии для ее усиления, а по слабым местам, чтобы их укрепить, то у нас не было бы чемпионов - но были бы оздоровленные спортивные люди - много.
А мы про ножки. Посмотрите на рисунок. Вы все видите, где, в каком месте и в какую сторону, какие ножки нужно исправить?
А как сделать? Самое элементарное - вальгус (иксиком) и варус(колесиком) стопы. Чем чаще ребенок сам своими мышцами приводит стопу в анатомичное положение - тем быстрее ножка исправится. Мне этого никто не объяснял!
Ведь в поликлинике/больнице докторы - тренеров там нет. Там могут таблетку выписать, физиотерапию или прооперировать.
Забегу вперед, мне приводили мальчика, которому предлагали врачи прооперировать вальгус голеностопных суставов в 5 лет. А мы с мамой за три месяца все исправили. Операция, может, и быстрее, но зарядка здоровее уж точно. Представляете малыша обездвижить на месяц и на полгода в болезненную реабилитацию из-за простого вальгуса?
С коленками иначе. Вальгус убрать легко упражнениями - варус нет. Но варус (колесико) очень часто бывает не настоящим. Это может быть простая рекурвация (когда коленки назад гнутся) вместе с косолапостью от тазобедренного сустава. А тут тоже просто и легко в два-три этапа - это две три разные зарядки, которые делаются по 2-3 месяца - тоже все исправляется.
Вот так. А я в свое время ревела, потому что денег на все прописанное не было, и боялась, что у моей дочки здоровье посыпется с таким нарушением опоры. Хорошо, что встретила специалиста. Ее звали Оксана, и она научила меня делать массаж моему ребенку корректирующий, а я совершенно случайно поменяла дочери спорт на спортивное увлечение, которое укрепило ей суставы в нужном направлении.
Я Оксане заплатила всего несколько раз за индивидуальное обучение по моей дочери и учебник, и успокоилась. Ведь спокойно, когда ты точно знаешь, что делать, и что все будет хорошо.
А когда я сама выучилась на тренера, то каким-то подсознанием, наверно, первым же повышением квалификации выбрала тестирование и коррекцию детей, хотя и работала в основном со взрослыми.
Так что превзошла Оксану, но когда дети мои уже взрослые были, а большинство правок возможны только пока ребенок еще растет.
Ведь секрет успеха работы с ребенком звучит так: "Занимайтесь в нужном направлении каждый день!". А это - не работа тренера - это работа того, с кем ребенок живет. Его просто нужно научить. Ведь уметь работать со всеми детьми разными, с разными ногами, кривым тазом и тд и тп - это долго и сложно. Я умею, но вам то нужно научиться работать только с одним конкретным вашим ребенком.
А это всего час-два времени в индивидуальном формате и 4-6 часов в групповом с заделом на будущее.
И не забывайте, все будет хорошо, если хорошо делать! А я сейчас на сайте делаю раздел по обучению родителей. Скоро покажу.
