Самая большая ошибка алкоголиков

Или миф об умеренном потреблении алкоголя.

Отрывок из дневник алкоголика 4

Тут всё просто: если сформирована зависимость, то умеренное потребление спиртного (или другого наркотика) невозможно – алкоголику больше никогда нельзя пить. Нейронные связи, которые и являются сутью зависимости, сформированы. Обратно расформировать их невозможно. Если начать пить, даже после длительного воздержания, то это приведёт к постепенному возврату в исходное состояние. 

Это очень тяжёлая и болезненная правда для алкоголиков. Именно из-за этого бросить пить так сложно. Потому что когда человек зависим, то очень трудно представить свою жизнь совсем без спиртного. Кажется что ты теряешь какую-то, пусть не самую важную, но неотъемлемую часть жизни. В самом деле, если человек привык пить, то как теперь праздновать Новый Год без спиртного? А День Рождения? А кучу других праздников и поводов собраться с друзьями, посидеть в баре, съездить на дачу, на море в олл инклюзив отель и т.п.? КАК БЕЗ ВСЕГО ЭТОГО ТЕПЕРЬ ЖИТЬ?

Что же делать? Если человек осознал что у него есть проблемы с алкоголем (может он даже согласен с тем, что болен алкоголизмом), но до сих пор лелеет надежду, что когда-нибудь сможет пить как все – переубедить его будет очень трудно. Учитывая условия в которых мы живём, может даже невозможно - зависимый будет хвататься за соломинку. Вернее не столько он, сколько его бессознательное естество, которое привыкло к регулярным кайфушкам. А как известно, в голове балом правит именно бессознательное. Таким бедолагам могу дать простой совет: начните вести дневник алкоголизации.

Дайте своему бессознательному доказательства вреда, чтобы оно было вашим союзником: записывайте дни, когда вы пьёте, сколько и что происходит на следующий день. Вполне возможно, что после пары лет такого эксперимента и тщетных попыток найти «безопасную» дозу наркотика (ха-ха), человек наконец осознаёт: чем собирать постоянно разваливающиеся карточные домики у себя в голове, гораздо проще принять одно решение раз и навсегда. 

Но до этой простой мысли (100% трезвости) нужно дорасти, дозреть. Иногда, как бы это не было парадоксально – допиться. Чтобы в конце концов мысль о вечной трезвости вызывала не страх, а вожделение. Только тогда лечение будет эффективным. Если человек в душе не готов попрощаться со своим разрушителем – лечение бесполезно.

Жизнь без спиртного возможна. Более того, она ничем не уступает и даже многократно превосходит жизнь с наркотой. Да, по началу будет трудновато, но свобода и независимость не даются легко. Но оно того стоит.