Какая взаимосвязь между погодой и похудением уже говорилось, но сегодня нашел еще одно тому подтверждение. Во-первых, весы показали то, что нужно, а во - вторых, погда начинает радовать:
Хотя вес убывает и это не может не радовать, но мы ведь знаем, что худеть нужно постепенно и осторожно... И вчера никаких пищевых отклонений у меня не было, всё как обычно. И даже зефиринки-мармеладинки на ужин присутствовали, надо же от них как-то избавляться) А тем не менее, вес уходит...
Но самая главная причина в уходе "излишков" в изменении погоды, вчера была отвратительная в прямом смысле погодка - невозможно было пройти и пяти метров, сплошные лужи, а под водой лёд... И поэтому я прошагал свои метры на тренажере и скинул калории. И даже больше, чем прошел бы по улице... К сожалению не зафиксировал результат, поэтому показать не могу, но в будущем исправлюсь)
Вы только посмотрите какая сегодня погода на улице(или за окном). Снежок лежит на деревьях и не собирается таять, хотя светит солнце. Мороз и солнце - день чудесный...помните?!
Жена утром говорит, что давай завтракать и пойдем на прогулку... Хотя на фото видно время, во сколько я сфоткал, а у нас только завтрак))) Но что делать, вот такой режим, всё сдвинуто... Хотя, конечно, надо пораньше ложиться и пораньше вставать, но ведь за окном утром темень и непонятно сколько времени. Вот прибавится день, может тогда...
Вот прямо даже не верится, вчера выглядывала зеленая травка, а сегодня снежок и на деревьях тоже. Ёлки прямо заиндевелые и пушистые - красота. Сейчас позавтракаем и пойдём любоваться природой, от нас недалеко протекает речка и начинается сосновый лес. И осенью, когда ходим за грибами, мы там постоянно умудряемся заблудиться. Но всегда выходим, правда не всегда там, где желательно, иногда совершенно в другой стороне от нашей деревни.
Но ведь это даже хорошо, движение и чистейший воздух в лесу способствует такому сжиганию калорий и жира, что мне желательно почаще там блудить... Но ведь раньше у меня такая задача не стояла(худеть), а вот теперь, когда поменялась жизненная установка, поблуждать в лесу милое дело... Но мы сегодня в лес не пойдём, просто рядом побродим, накрутим нужное количество шагов и домой. У нас еще много планов на сегодня...
Красным выделил, где находится этот лес, через две улицы от нас. Так что совсем рядом и сегодня там должно быть очень красиво. Потом поделюсь фотками и расскажу.
А теперь пора завтракать, хотя у нормальных людей время уже подходит к обеду)))
На этом закруглюсь. Всем похудаторам отлиного настроения и успехов в борьбе с лишним весом. Всё у нас получится, просто надо по чуть-чуть выдавливать из себя...нет, не раба)... а капельку жира)
Наградите, плиз, ЛАЙКом, просто так, от души... И, конечно же, не забудьте подписаться. Кстати, признайтесь, пожалуйста, кто стал пятидесятым подписчиком? А то я когда глянул - то уже было более пятидесяти: вечером было 48 подписчиков, а утром 52, и поэтому для меня так и остался неизвестным юбиляр...
Вот теперь всё.