Ответы на них позволяют стать ближе к себе и научиться лучше себя понимать.
⠀
1. Кто вы? Кем себя чувствуете прямо сейчас?
⠀
2. В какой момент за последние сутки вы чувствовали себя максимально живой?
⠀
3. Чего хочет ваше тело прямо сейчас?
⠀
4. Как ваша одежда, в которой вы сейчас, отражает внутренний мир?
⠀
5. Что вы сделаете хорошего для себя сегодня?
⠀
6. Что из внутреннего состояния хотите выразить в своей внешности больше, чем сейчас проявлено?
⠀
7. Что меняется в вас с приходом этой осени?
⠀
8. Сосредоточьте внимание на своём Сердце. Чем оно наполнено сейчас?
⠀
9. Почувствуйте ощущения всей поверхности кожи одновременно. Как вам?
⠀
10. Что доставило вам телесное удовольствие за последние 24 часа?
⠀
11. Чего вы хотите прямо сейчас?
⠀
12. Что есть внутри, что хотите дарить миру сегодня?
⠀
13. С кем вы были бы рады сейчас поговорить?
⠀
14. Какой самый радостный момент был за последние 24 часа?
⠀
15. Кому посылаете сейчас лучики тепла?
⠀
16. Разошлите 3-6 друзьям вопрос: назови мои самые ценные качества и умения. Что общего в их ответах?
⠀
17. Как вы позаботились о себе за последние сутки?
⠀
18. Если бы вы пели сейчас из самого сердца, о чем была бы песня?
⠀
19. Что вы любите, из того, что сейчас перед глазами?
⠀
20. Сколько раз вы обнимались за последние 24 часа? (норма для взрослых - не менее 8 раз).
⠀
21. Что вы пожелаете себе на ближайшие полгода?
⠀
Подумайте, какие из этих вопросов вы взяли себе на заметку, и постарайтесь чаще себя об этом спрашивать.
⠀
Возможно, вы обнаружили, что не уделяете себе внимания настолько, что не смогли найти времени заглянуть внутрь себя и задаться вопросом: «Что со мной сейчас?» Самое время это исправить.
Какие из этих вопросов вам особенно откликнулись? Поделитесь в комментариях.