Иногда, чтобы оправдать непозволительное, как нам кажется, нежелание что-либо делать, мы начинаем искать причины и заниматься самовнушением. Если появились эти фразы, значит, вы себя обманываете.
Shutterstock
Бывают такие ситуации в жизни, когда не хватает смелости признать действительность. За неё могут поругать, станет стыдно, совестно или больно. Чтобы хоть как-то облегчить свои страдания, люди нередко обращаются к самообману. То есть занимаются самовнушением вместо того, чтобы разобраться с тем, что имеют. Для психики это достаточно сложный и болезненный момент. Видится так, будто змея собирается укусить собственный хвост. Но человеку проще соврать, чем столкнуться с критикой или взять ответственность за действия. В итоге он и сам не замечает, как начинает повторять следующие фразы.
"Со мной всё в порядке"
Кто из нас не произносил эту фразу, с улыбкой отнекиваясь от расспросов близких и друзей? Как ни парадоксально, но обычно такие слова имеют противоположный смысл. Потому что человека, у которого действительно всё хорошо, вряд ли станут напрямую об этом расспрашивать. Слыша подобное, следует иметь в виду: это показатель отрешённости, человек не хочет обсуждать. А если "со мной всё в порядке" говорите сами себе — попытка успокоиться и создать иллюзию, что вы были готовы к чему-то. Хотя на самом деле нет. Сомнительный способ подавить чувства.
"Сделаю это завтра"
А вот и нет, вряд ли. Такая фраза самому себе — сигнал о том, что вам категорически не нравится дело, которым занимаетесь. "Завтра начну худеть", "В понедельник с ней расстанусь", "Сделаю это в четверг". Все эти слова — синоним простого "я не хочу этого делать". Постоянное перекладывание показывает призрачную надежду на волшебника в голубом вертолёте, кто прилетит и избавит от проблем. Но на деле, если говорить серьёзно, в подобных фразах скрывается страх ответственности и боязнь принятия решения.
"Я просто недостоин"
Есть ли какой-то критерий, определяющий, чего человек достоин и чего нет? Вы можете как произносить эту и подобные фразы прямо, так и постоянно прокручивать их в голове. "Я недостоин любви", "Недостоин там работать", "Недостоин принять эту награду" — все говорят о банальной нелюбви к себе и низкой самооценке. Вас позвали на собеседование, выдали приз или предложили отношения, то есть уже отметили. Значит, пора набраться смелости и признать, что вы лучше, чем себя считаете.
"Не могу, слишком трудно"
Может ли быть такое, что вы переоценили собственные силы и теперь не способны справиться с поставленной задачей и добиться желаемого? Да, вполне. А ещё есть вариант, что такую фразу в своё оправдание произносят те, кто слишком сильно боится провала. Понимая, что достичь цели невероятно тяжело, легче попробовать убедить себя в том, что вы не способны справиться вовсе. Потому и пытаться не стоит — чтобы не разочаровываться. Но для человека, который серьёзно настроен, никаких преград не существует. Вероятно, вы просто не хотите браться за дело.
"Мне никогда не везёт"
Настолько ли в нашей жизни большую роль играет непосредственное везение и удача? Чаще всего фразы типа "мне никогда не везёт" появляются во времена, когда что-то пошло не по плану. Но вот незадача: менять ситуацию в свою пользу и бороться вы не собираетесь. И чтобы не было так грустно от поражения, проще, конечно, сказать, что кому-то повезло. А не признать, что человек добился достойного результата упорным трудом и стараниями.
"Даже пытаться не буду"
И снова про нежелание приложить должные усилия. Есть ещё одна похожая на эту фраза: "Всё равно ничего бы не вышло". Смысл похожий — нет намерения по-настоящему стараться и пытаться добиться своего. Вы не можете видеть будущее и гарантировать неудачу. Но, произнося это утверждение, заранее оправдываете проигрыш, который ещё даже не случился. Порой в жизни стоит рискнуть, чтобы стать счастливым, а не сидеть сложа лапки.