Мне не нравится слово «практика», от него попахивает эзотерикой. А я стою на православной христианской позиции. И все же мне хочется употребить это слово.
Давно я не благодарила Бога. А тут я пошла в лес, довольно долго гуляла, размышляла. Стала думать о благодарности и просто стала перечислять.
Благодарю за то, что я хожу, вижу, слышу, дышу.
Благодарю за троих чудесных детей.
Благодарю за то, что жива моя мама, которая столько помогает мне с детьми.
Благодарю за здоровье, которым я обладаю.
Благодарю за то, что могу быть полезна своей семье и другим людям.
Благодарю за то, что я сыта и имею крышу над головой.
Благодарю за теплую зиму и возможность не мерзнуть так сильно.
Благодарю за сестер, которые меня поддерживают.
Благодарю за то, что у меня есть возможность общаться с моей однокурсницей.
Благодарю за психологическую и психиатрическую помощь, которую я получаю.
Благодарю за дзен, на котором столько интересных статей.
Благодарю за то, что могу пить кофе.
Благодарю за то, что бывший муж мне помогает.
Благодарю за то, что я не чувствую депрессии, апатии, астении.
Благодарю за то, что я не приобрела пороков и вредных привычек, не стала наркоманкой, алкоголичкой, курящей, распутной.
Благодарю за веру.
Благодарю за то, что могу ходить в бассейн, о котором я так давно мечтала.
Я почувствовала, что благодарность как-то меня успокоила.
За всё Тебя благодарю!
За жизнь чужую и свою,
За свет, за книги, за добро.
За каждый жизненный урок.
За то, что солнца ярок свет,
За то, что в сердце боли нет.
За те цветы, что под окном
Цветут все ярче с каждым днем.
За моря нежную волну,
За теплоту гитарных струн.
За каждый сказочный закат,
За то, что сладок виноград.
За то, что в нас надежда есть,
За то, что добрых слов не счесть.
За вдохновенье, за мечту,
И за природы красоту.
За то, что я дышу, пою,
За то, что каждый миг ценю.
За всё, за всё благодарю...
Мой мир, я так тебя люблю!
Надежда Страдымова. Отрывок из стихотворения