Как сообщает телеканал Москва-24, популярный фрукт способствует профилактике онкологии. Специалист добавила, что авокадо является источником полезных жиров, необходимых здоровью лёгких и для репродуктивной функции. По словам эксперта, жирные кислоты содержат противовоспалительный потенциал, который к тому же является противораковым. Помимо этого, авокадо содержит растительный белок, необходимый в построении тканей организма. Королёва отметила, что в авокадо есть витамины группы B для стабильной работы нервной системы. Врач рекомендовала есть авокадо по возможности два или три раза в неделю для максимальной пользы организму.
Диетолог Королева назвала пользу авокадо для лёгких и сердца
21 января 202321 янв 2023
14
~1 мин