Для начала выясним, что такое ресурсное состояние и для чего оно нужно.
Ресурсное состояние - это основа достижения цели. Именно у тех, кто находится в ресурсном состоянии, все задачи выполняются быстро и легко, без препятствий и промедлений.
Безресурсное состояние можно назвать «выжатый лимон». Это метафорическое сравнение показывает, что нет сил и нет энергии на выполнение каких-либо действий.
Так как же быстро входить в это состояние ресурсности?
Эта техника поможет вам за короткий срок достичь ресурсного состояния. Делайте технику регулярно, по 3-5-10 минут, 3-5 раз в день. Эффект накопительный, чем чаще и дольше будете делать, тем ярче будет результат.
Закройте глаза, сделайте очень медленный глубокий вдох и очень медленный выдох. Вспомните ситуацию, где вы достигли успеха или победы в чём-то. Погрузитесь на 3-5 минут в эту ситуацию максимально во всех деталях. Ощутите силу своей успешности. А затем, продолжая усиливать ощущение, с помощью глубоких вдохов наполняйте всего себя этой силой, этим состоянием победителя.
Вы будете удивлены своими отличными результатами, когда проделаете эту технику хотя бы три дня подряд.
