Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ваш психолог !

Работа по найму! Как справиться с выгоранием и принять ситуацию, которую нельзя изменить.

📝В прошлой статье писала о системе ценностей у вас и вашего работодателя. Они должны максимально совпадать, иначе выгорание неизбежно.
😎Если этот пункт соблюден, то вам уже легче не расходовать свою энергию впустую, борясь за свои права.
✔Далее, самое важное уяснить для себя - работа на чужую компанию не бывает идеальной. Да, да, многие живут в мифах.
- Как же мне найти работу, которая будет нравится?
- И вот вам ловушка.
- Работа в системе никогда не будет нравиться вам на 100 %.
- Эта система, где свои порядки. И нравится они вам или нет, вам придется мириться.
Поэтому, конечно самые лучшие бонусы, за которые можно ходить на работу по найму, у каждого свои.
Надо лишь научиться принять внутри себя, основной постулат:
🤷‍♂ Не вы - хозяин системы, вы всего лишь работник.
И станет намного проще.
Возьмем к примеру, хирурга, работающего в гос. больнице.
Какие здесь могут быть недовольства:
1. график тяжелый,
2. переработки, большое кол-во пациентов,
3. отсутствие свободного врем


📝В прошлой статье писала о системе ценностей у вас и вашего работодателя. Они должны максимально совпадать, иначе выгорание неизбежно.

😎Если этот пункт соблюден, то вам уже легче не расходовать свою энергию впустую, борясь за свои права.

✔Далее, самое важное уяснить для себя - работа на чужую компанию не бывает идеальной. Да, да, многие живут в мифах.

- Как же мне найти работу, которая будет нравится?
- И вот вам ловушка.
- Работа в системе никогда не будет нравиться вам на 100 %.
- Эта система, где свои порядки. И нравится они вам или нет, вам придется мириться.

Поэтому, конечно самые лучшие бонусы, за которые можно ходить на работу по найму, у каждого свои.

Надо лишь научиться принять внутри себя, основной постулат:

🤷‍♂ Не вы - хозяин системы, вы всего лишь работник.
И станет намного проще.

Возьмем к примеру, хирурга, работающего в гос. больнице.

Какие здесь могут быть недовольства:
1. график тяжелый,
2. переработки, большое кол-во пациентов,
3. отсутствие свободного времени.
4. несоизмеримость оплаты труда с ответственностью и нагрузкой.

Может он эти условия изменить? Скорее всего нет.
Поэтому, остается принять как неизбежность. Или попытаться открыть свою клинику.

👉Т.е. к чему это я. Не надо заострять свое внимание на недостатках, которые будут на каждой работе. Нужно лучше уделить внимание - принятию, а накопившийся стресс уметь снимать отдыхом.

🤗О верных способах отдыха напишу в след. статье.
Речь пойдет об отпусках. Где проводить, куда ехать и тд. Дам полный разбор в виду сложившейся в стране ситуации.