РИАМО - 20 янв. Нейропсихолог, медицинский психолог «СМ-Клиники» Диана Лобанова рассказала, что иногда люди испытывают «одиночестве в толпе», когда среди близких его никто не понимает, а иногда друзей много, но обратиться за помощью не к кому. Она пояснила, как справиться с разными его проявлениями, сообщает Life.ru.
Эксперт пояснила, что если говорить об «одиночестве в толпе», то важно научиться не ждать от людей того, что они дать не могут. И не искать друзей там, где схожесть интересов минимальна.
Другое состояние, по словам Лобановой, когда у человека нет близких или партнерских взаимоотношений. Тут справиться в одиночку будет сложно, и может потребоваться помощь психолога.
Психолог рекомендует посещать места, где будет комфортно. Главное — не избегать людей, а пытаться общаться хотя бы на минимальном уровне, тогда чувство одиночества будет уменьшаться.
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.