Найти в Дзене

Дистанция Marathon 46km на Elbrus World Race ч2

Мы остановились на том месте, где после второго подъема я начала побегивать. До этого в подъем разговорилась с одним мужчиной.

Мотивировал и мотивировался тем, как я карабкалась вверх) по итогам меня обогнал метров на 200, но я потом нагнала. В очередной раз пересеклась с Иваном Сесиным, который шёл, бежал и снимал. Пожаловалась, что устала уже идти, скакать по камням и всё в этом духе.

Где-то в этой части подвернула ногу. Когда подвернула её же на дистанции ещё пару раз, поняла, что нужно бежать осторожней, раз связки такие слабые. Снова переодевалась во флиску, но ближе к ПП1 на 30 км пошёл дождь.

Читай, как, опять лезть в рюкзак за ветровкой.

Ещё и жарко. На пункте попробовала соленый огурец и колбасу. Запила изотоником и долила в бутылку воды. Чтобы уже до конца хватило.

Спросила у девочки волонтера, на спуск ли все 13 км. Она давай мне рассказывать, что там будут ещё плавные подъемчики. На этом моменте поняла, что в принципе мне уже на всё пофигу. Главное в сторону финиша двигаться.

Когда дождь закончился, ветровку убрала в рюкзак, переодеваться не стала, так и финишировала потом черти в чем.

За 6-7 км до финиша на спуске
За 6-7 км до финиша на спуске

В подьемы пешком, где-то вбегая, чтобы средний темп на км побыстрее был даже с ходьбой. Потом разбегалась хорошо. Остановилась один раз у парней, которые мышцы разминали. Спросила, не нужно ли чего дать. Потому что последние 13 км почти ничего не ела, только пила воду. Магний не пригодился, а солевые были только в начале во время подъемов. Всего хватило. Ребята отказались. У одного ногу сводило чисто на спусках. Не представляю какого это. Зато когда пролетела дальше - снова подвернула ногу, но из-за того, что наступила криво косо на камень.

Адская боль перемешалась с адреналином.

Думала буду хромать потом или на следующий день. Но ничего такого не было. Везунчик.

Под конец начала чувствовать, что ноги потихоньку забиваться начинают. А там уже и финиш. Самый тяжёлый участок помимо того второго подьема это последний км. Смена покрытия и отсутствие нормального спуска (хотелось пешком дойти. )

Вышло на 11.5 часов.