Что ж, говорят, именно с этого нужно начинать канал - со знакомства.
Меня зовут Екатерина Ронами, мне 34 года, и хоть я и закончила Факультет Государственного Управления МГУ и Высшую Школу Перевода МГУ, жизнь привела меня в сферу здоровья.
С юности я увлекалась психологией и изучала различные системы питания, в том числе и для своего здоровья. У меня были неприятные диагнозы: аллергия, бесплодие, панические атаки и так далее. В процессе исцеления себя, я окунулась в темы здоровья с головой, и поняла, что это мое.
В 2019 году я выучилась в Нью Йоркском Институте Интегративного питания (IIN) на хелс коуча. Health Coach это холистический специалист, который занимается здоровьем своих подопечных, и делает максимум, чтобы работать именно с образом жизни.
Именно по этому поводу мой канал говорит: сам себе целитель. Человек может стать гораздо более здоровым и счастливым, адаптивным, если он даст своему телу отдыхать, двигаться, радоваться и исцелять себя.
Затем я пошла учиться на нутрициолога и на травничество, психосоматику, и учусь по сей день, и, скажу вам честно - этой учебе никогда не закончиться. Ведь наше тело и психика - удивительно сложные и прекрасные, их можно познавать много жизней подряд!
Не смогла я обойти и околонаучную психологию, духовность и немного эзотерику. Литотерапия, шаманизм, психосоматика, расстановки, различные практики наших предков - беру все, что хорошо работает.
Затем я поняла, что один из самый простых и действенных, а главное - бесплатных инструментов - это дыхание. И конечно же я выучилась на специалиста по дыханию в методе Бутейко, ведь именно это гениальный советский врач лечил дыханием от всевозможных недугов!
Так у меня есть свой курс по дыханию, где уже происходят исцеления, в том числе от такой неприятной болезни, как астма. Также я практикую, ко мне приходят с самыми разными запросами.
Но больше всего я люблю писать о здоровье, о том, как разные сферы нашей жизни взаимосвязаны с биохимией, люблю заставить подумать и посмотреть на привычные вещи под новым углом. У меня это классно получается в Инстаграм в сторис, однако писать хочется больше, чаще и в формате текста, как здесь на Дзене.
Именно это я планирую делать - рассказывать о здоровье, простых методиках работы с образом жизни без надрывов и срывов, о любви к себе и своему телу, научно и гипотетически. Будет интересно, обещаю!
Некоторые из моих сертификатов можно найти ниже, но самые главные - в процессе)