Предупреждение для читателей:
Меня зовут Ольга, мне 47 лет. Я делюсь своим жизненным опытом, он не является примером или истиной. Это всего лишь путь простого человека. Все изученные мной знания и сделанные выводы никому не навязываю.
Начало здесь
Так что же заставило меня распрощаться с прошлым?
Во-первых, я много читаю, читаю с детства. Увлечения в чтении мои были разнообразны, от фантастики, любовных романов, детективов до классической литературы. С 30 лет меня заинтересовало совсем другое направление. Я стала читать книги по саморазвитию. Мировоззрение перевернулось на 360 градусов! Чем больше я впитывала информации от разных авторов, что-то откликалось, что-то было непонятно, тем увереннее становилось мысль, что пора пересмотреть свой образ жизни.
Во-вторых, моё здоровье подсказывало, что дальше так продолжаться не может. Изжога по ночам явно кричала: «Остановись!» Ноги ломило так, что поднять их на ступеньку автобуса было затруднительно. Подняться на пятый этаж для меня означало: «Здравствуй, одышка!» Стало прыгать давление, результат – головные боли. От сидячей работы шейный остеохондроз.
В-третьих, моя психологическая составляющая! Постоянные конфликты, ссоры, недовольство, претензии к окружающим меня людям говорили о том, что я в буквальном смысле сплю. Как живой мертвец – злющая, вечно голодная, вечно заедающая стресс и дряхлая.
Всё, пора менять образ жизни!
Продолжение следует...