Предупреждение для читателей:
Я делюсь своим жизненным опытом, он не является примером или истиной. Это всего лишь путь простого человека. Все изученные мной знания и сделанные выводы никому не навязываю.
Написать целый цикл статей на разные темы я собиралась уже давно. Хорошо, что наконец-то собралась. Летом я совершала пробежку по набережной своего небольшого городка, и мне пришло ясное осознание передать свой жизненный опыт тому, кому это действительно нужно. Прежде всего, это нужно мне! Далее я хочу, чтобы две моих дочери прочитали статьи и увидели, а возможно и поняли всю глубинную сущность самого главного человека в их жизни. Эти статьи привлекут и вас, уважаемые читатели, тех, у кого они откликнутся в душе и помогут идти по жизни.
Начну я, пожалуй, со здоровья души и тела.
Своё здоровье я губила до 45 лет столько, сколько могла. К слову, сейчас мне 47 лет. Модные когда то застолья оставили глубокий след в моем теле отеками, одышкой, изжогой и лишним весом. Да и не только застолья, приходя с работы, я могла целый час набивать желудок перед телевизором. Мучное, копчёное, жареное, солёное – всё тогда было в приоритете. Пиво и алкоголь по выходным, а иногда и на неделе. Лет до 35 активно увлекалась пивом, причем считала, что я, как все, просто выпиваю для расслабления.
Всё это я оставила в прошлом.
Продолжение следует...