Врач-диетолог Екатерина Стеценко заявила, что сыр можно не всем, передают "Известия".
Так, от употребления сыра нужно воздержаться гипертоникам и людям, страдающим лишним весом.
Также врач советует не злоупотреблять сыром и другими молочными продуктами людям с мигренями и артритом. Им можно съедать в день не больше 50 грамм сыра. При этом жирность продукта не должна превышать 30 %.
Ранее россиянам посоветовали есть сыр для снижения уровня «плохого» холестерина в организме.
Употребление сыра очень полезно благодаря его способности выводить лишний холестерин из организма. Однако в отношении данного продукта должна быть мера в употреблении. Чрезмерное употребление сыра повышает уровень «плохого» холестерина в крови.
