Представьте, что вы — это деньги. Ответьте на вопрос: почему вы не приходите? Получилось? Авторы техники «Денежное будущее» Ю. Евсюкова и Н. Герасимова предлагают поставить себя на место денег и понять, какие негативные установки мешают вам добиваться финансовых целей, а также какие стратегии нужно изменить, чтобы достичь денежного благополучия.
Для этой техники можно использовать «Денежную» колоду или применить любые универсальную и ресурсную колоды. Я добавила колоду «Проекция». Предлагаю по каждому пункту выбрать одну карту и ответить на предложенные вопрос:
1. Как изменится моя жизнь с появлением денег (например, определённого уровня дохода, которого вы хотите достичь)? Что в ней будет? Чего я боюсь?
Сначала можно ответить на эти вопросы без карт, а затем выбрать карту.
Например, вы можете увидеть, что деньги захотят украсть или что вы сразу же захотите их потратить. Или появится страх неизвестности, страх выпасть из привычного сообщества? Или, наоборот, уверенность в себе?
2. Если бы вы были деньгами, как бы вы выглядели? Как вы назовёте эту карту? Ответьте от имени денег на вопросы:
- из-за чего деньги к вам не приходят (в том объёме, который вам хотелось бы)?
- из-за чего «разлетаются»? А что нужно в себе изменить, чтобы они «прилетали», «прилипали» и «звали друзей»?
Например, если бы я была деньгами, я бы приходила только к солидным людям, которые умеют пользоваться сбережениями и не тратятся на сиюминутные желания.
3. Какие действия я могу запланировать в этом направлении?
Сконцентрируйтесь и пропишите для себя конкретные действия в форме глаголов.
Например, вкладывать в дом, инвестировать в обучение, отдать часть средств в благотворительность, положить деньги на депозит. Вы уже делаете это или это что-то новое для вас? Если уже делаете, и карта только подтвердила пользу ваших начинаний, присмотритесь к другим картам. Важно найти для себя новый, непривычный способ обращения с деньгами.
4. Какой ресурс мне для этого нужен?
Поработаем со словами и высказываниями «Денежной» колоды. Что это за ресурс, который поможет прийти к вашему денежному будущему?
В комментариях поделитесь, понравилась ли вам эта техника? Было ли полезно поставить себя на место денег и ответить на интересные вопросы?
Ещё больше описаний техник с МАК читайте на моём канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить обзоры на популярные колоды МАК и выполнять техники на актуальные темы: отношения, самооценка, денежные установки, лишний вес.