Если вы заглянете в комнату к своему ребенку и увидите там полный бардак, то могу с полной уверенностью сказать, что точно такой беспорядок у вашего ребенка в голове.
Не заправленная кровать, полный хаос на письменном столе, мусор в ящиках, вещи кувырком в шкафу, все это говорит о том какие мысли у вашего чада в голове. И это не творческий беспорядок! Это реальный бардак!
Попросили ребенка все сложить по местам и выбросить все не нужное, но ничего не происходит? Потому что в голове "все по полочкам" не разложено.
В США проводили эксперимент со спортсменами 2 групп. Одним говорили , чтобы у них в комнатах был полный порядок, а другим сказали жить как им хочется, что можно не заправлять постель, не соблюдать порядок и чистоту в помещениях.
Через месяц спортсмены, которые не убирались в своих комнатах снизили успеваемость и у них значительно упали спортивные результаты. У спортсменов с порядком в комнатах улучшилась успеваемость, результативность в спорте и эмоциональное состояние.
Порядок в комнате, говорит о порядке в голове!
Очень многие родители просят о порядке в комнате, не соблюдая его в своей. Они начинают говорить о занятости и не хватке времени. Это не прокатит! Дети всегда будут брать пример с родителей. Поэтому за устранение беспорядка беремся вместе или хотя бы показываем пример как должно быть.
Ко мне было обращение, что ребенок хочет уйти из спорта, не называя причины. При диалоге выяснялось, что ребенок сидит в комнате в которой полный беспорядок. Какие мысли будут у спортсмена находясь в этом хаосе? Уж точно не стать победителем ближайших соревнований.
Главное правило: Ничего не делаем вместо ребенка. Если просит о помощи, то вместе. И помогаем только один раз, в следующий раз разгребает все сам. Доведите начатое дело обязательно до конца. Делайте это без криков и угроз, а только на позитиве. Если ребенок не захочет наводить порядок именно сейчас, сделайте ему так называемый выбор без выбора. Например: "Ты приберешь мою комнату или свою?" Или "Ты помоешь пол или вынесешь мусор?"
Поверьте, с ведением этого правила ваша жизнь измениться к лучшему. Успеваемость и спортивные результаты ребенка улучшатся, а ваша улыбка расширится.
Если нужна помощь пишите в ЛС https://vk.com/sport_psi
Автор: Утробина Ольга
Психолог, Спортивный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru